面对脾胃不好时，归脾丸和健脾丸作为常用的中成药，各自具有独特的功效与适应症，选择时需要根据个人体质和症状进行合理判断。

归脾丸：补益气血，养心安神

归脾丸，顾名思义，主要作用在于归脾（补益脾脏）与养心（安神定志）。其主要成分包括黄芪、党参、白术等，这些药物组合起来具有补益气血、益气健脾、润燥止渴的功效。临床上，归脾丸多用于治疗心脾两虚引起的气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等症状。

健脾丸：健脾和胃，益气化湿

与归脾丸不同，健脾丸更侧重于健脾和胃、益气化湿、止泻。其主要成分包括党参、陈皮、白术等，这些药物共同作用于脾胃，促进消化，改善湿邪内蕴的情况。健脾丸适用于脾胃虚弱、气血不足、湿热内蕴引起的症状，如食欲减退、腹泻、泄泻等。

如何选择？

在选择归脾丸与健脾丸时，首先要明确自己的体质和症状。如果是心脾两虚引起的气短心悸、失眠多梦等症状，且伴有气血不足的表现，可选择归脾丸；而如果是脾胃虚弱、湿热内蕴引起的食欲减退、腹泻等症状，则更适合健脾丸。

然而，中医讲究辨证施治，每个人的体质和病情都是独特的。因此，在选择药物时，最好能在中医医生的指导下进行。医生会根据患者的具体情况，进行详细的辨证分析，从而给出最合适的用药建议。