转眼之间，便已经来到了农历八月中旬，我们都知道，在这个阶段，有一个传统节日，备受人们关注，它就是中秋节，作为传统的四大节日之一，不管是南方还是北方，在这一天都格外的重视，人们会回到家里，和家人一起团圆，吃一个团圆饭，同时还会送上一些礼物，来表达自己的一个情感，那么今年的中秋节，有啥不一样的地方呢？

老人说今年是“早中秋，龙无春”，若条件允许：吃3白，食2红，团圆吉祥！这到底是什么意思呢？带着这些疑问我们不妨一起来看看。老人的话，到底是什么意思，在饮食上，我们又应该吃些什么？

早中秋，龙无春

中秋，在每年农历的八月十五，而和它相邻的还有秋分节气，按照传统的说法，中秋节，其实也是从秋分节气当中分离出去的，所以这二者关系的先后，就判断中秋早晚的一个依据。

从时间上来看，如果中秋在秋分之前，那就是早中秋，反之，如果中秋是在秋分之后，那就是晚中秋，今年中秋是9月17日，而秋分的一个时间则是在9月22日，也就是说，今年是典型的中秋在秋分前，也就是我们说的早中秋。

俗语有“月夕秋分前，必定是灾年”，这其实就是在告诉我们，中秋来的太早，容易出现年景不好，也就是说在采收作物的时候，容易不太顺利，甚至是造成一个减产，从另外一个角度来讲，就是天气出现多变，可能容易出现阴雨天气。

龙无春，今年是甲辰龙年，而且还是无春之年，也就是说，在整个2024年是没有立春节气的，在民间人们认为，无春年，最容易兴起祸端，所以在这样的年份也是要格外的注意，那么早中秋，又是龙无春，更是要警惕庄稼的一个收成问题。

中秋节，不仅是一个团圆节，同时也是一个丰收节，在这样的日子当中，我们也要注意作物的一个采收，因此要懂得合理的滋补，以强健身体，这样不仅能更好的度过季节交替，在采收的时候，也能更加的顺利。

碰到气候多变，可能出现的年景不好，若条件允许：吃3白，食2红，团圆吉祥！

早中秋，龙无春，吃3白

1、 芋头

在这个时候，我们要多吃一点芋头，它可以起到健脾开胃的作用，而且能够润秋燥，在天气不是特别好的时候，尤其是要多吃一些，这样也可以很好的适应天气的一个转变。

做法：芋头清洗干净之后，我们直接切成块，然后把它和处理好的排骨一起炖，软烂入味，来上一点盐就可以了。

2、 花生

在早中秋，我们还可以选择吃上一点花生，这个时候的花生已经成熟了，而且它富含高蛋白，以及钙质，另外作为一种秋果，对于补充体力尤其的重要，如果是碰到抢收的话，我们平时也可以吃上一点花生。

做法：花生清洗干净去掉壳之后，可以制作成水煮花生，这样口感会相当的不错，也特别的下酒，营养还滋补，吃在嘴里满嘴留香。

3、 山药

遇到天气多变，或者说年景不是特别的好，我们最为重要的就是，保护好自己的身体，多吃一些营养的食材，像山药我们就可以多吃，健脾和胃，还能滋阴润燥，喜欢吃的朋友，完全可以多吃一些。

做法：把山药清洗干净，去掉它的外皮，然后切成片，直接对其进行翻炒，炒的时候，也可以搭配其它的食材一起，让口感更加的丰富起来。

早中秋，龙无春，食2红

1、 石榴

在这种特殊的日子当中，我们还可以选择多吃一点水果，而秋季的时令水果，让人最先想到的就是石榴，其口感鲜甜多汁，而且富含大量的维生素C，可以说是营养直接拉满，尤其的美味。

2、 苋菜

苋菜，是中秋前后，值得去吃的一种菜，它的颜色红红的，代表着我们的生活红红火火，像在我们农村当中，它也是一道非常热门的菜，在中秋家宴的时候，基本人人都会做这样一道菜。

做法：把苋菜清洗干净，锅中放入猪油，烧热之后，来点蒜末爆香，接着倒入苋菜，大火进行翻炒，把它炒香炒软，这样一道美味的清炒苋菜就制作完成了，

早中秋，龙无春，其实就是提醒我们，天气可能出现大的一个变化，导致收成不是特别的好，那么气候如果改变的话，我们除了关注庄稼之外，对于自身的营养，同样也要关注，所以可以多选择吃一些滋补的食物，来增强人体抵抗力。