常见的膳食模式以动物性食物为主:其膳食营养组成特点为:高能量、高蛋白质、高脂肪、低膳食纤维。长期以动物性食物为主的优点是:富含蛋白质、矿物质、维生素等。缺点是:脂肪摄入过高，增加肥胖、高脂血症、冠心病、糖尿病等慢性病的发生风险！
常见的膳食模式以动物性食物为主:其膳食营养组成特点为:高能量、高蛋白质、高脂肪
蒋济评健康
2023-03-19 21:34:41
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