序言

内娱综艺，似乎又活过来了。

这边，《再见爱人4》凭借素人嘉宾的狗血剧情，炒作不断，热度爆表；

那边，《歌手2024》玩起直播，请来国际大佬助阵，成功唤醒大众的视听神经。

而内娱曾经的综艺霸主《奔跑吧》，却口碑收视双双滑坡，甚至被网友戏称为“走男”。

从邓超、陈赫、鹿晗等人的黄金时代，到如今只剩下李晨、郑恺两位元老，还要拖着几个新的“流量”成员，对于老粉来说，只能用三个字形容：

可惜了。

“跑男”变成了“走男”，竞技综艺也变成了纯“旅综”，真诚欢心笑语没了、全变成了营业式、尴尬到扣地的状态了。

甚至其中有几个人的存在，实在是太拉垮，油腻、无趣、无梗还摸鱼，说实在的，还不如不来了。

老成员的疲态和新成员的稚嫩

时间拨回到2014年，《奔跑吧兄弟》横空出世。

彼时，国内综艺市场相对单一，韩综模式的引入，它的爆火为观众带来了新鲜感。

邓超、陈赫、鹿晗等核心成员的加入，更让这档节目充满了活力和化学反应。

“weare伐木累”的口号响彻大江南北，“撕名牌”环节更是成为全民娱乐的经典桥段。

彼时的《奔跑吧兄弟》，是当之无愧的户外综艺扛把子，收视率节节攀升，广告商趋之若鹜。

然而，盛极必衰的魔咒，似乎也笼罩着这档国民综艺。

为了转型，最新的跑男开播后，节目组试图将“跑男”转型为“走男”，以“茶马古道”为主题，融入地域文化元素，打造一档全新的旅行综艺。

但《奔跑吧·茶马古道篇》的开播，并没有带来太多惊喜，从目前播出的内容来看，这次转型并不成功。

核心成员邓超、陈赫、鹿晗的相继离开，不仅带走了大量的粉丝，也让节目失去了原有的灵魂和化学反应。

李晨、baby、郑恺组成的“新跑男团”，虽然努力维持着节目的运转，却始终无法复制昔日的辉煌，反而在节目中存在感越来越低。

李晨因伤无法参与剧烈运动，只能依靠“嘴”来完成任务，全程附和，毫无综艺感；

郑恺则更加佛系，甚至在女嘉宾裤子上爬虫子时都无动于衷；

新加入的张真源，虽然年轻有活力，但缺乏综艺经验，表现略显尴尬，整个团队缺乏默契，无法制造出令人捧腹的笑点。

节目组似乎也意识到了自身的问题，在宣传中将沙溢的身材变化作为一大卖点。

但这种“强行制造话题”的行为，并不能掩盖节目内容的空洞。

沙溢在节目中确实瘦了很多，但也失去了曾经的幽默感，他努力地抛梗，却无人接梗，只能“自娱自乐”，显得有些落寞。

而白鹿则凭借其活泼开朗的性格和较强的综艺感，为节目增添了一丝活力。

这说明，嘉宾的个人魅力和彼此之间的化学反应，对节目的整体效果至关重要。

优秀的综艺嘉宾，不仅需要具备一定的综艺感和互动能力，还需要与节目的整体风格相匹配。

强行加入流量明星，不仅无法提升节目质量，反而会破坏原有的团队氛围，适得其反。

更致命的是，《奔跑吧》的节目内容也开始逐渐模式化、同质化。

从云南的茶马古道，到内蒙古的大草原，节目组带着明星嘉宾走遍了祖国的大好河山，却唯独丢失了最初的竞技精神。

游戏环节的设计也越来越简陋，缺乏创新，观众的体验感自然也随之降低。

曾经“撕名牌”环节风靡全国，如今却成了“爷青回”的回忆，户外竞技的内核被逐渐淡化。

取而代之的是越来越简陋的游戏环节、越来越多的“旅综”元素、越来越敷衍的明星表现，以及越来越无聊的节目内容。

除了嘉宾阵容的问题，《奔跑吧》的节目制作和后期剪辑也饱受诟病，内容冗余、节奏拖沓、广告过多等问题，严重影响了观众的观看体验。

这些问题都反映出节目组在制作和后期剪辑方面存在不足，一个好的综艺节目，需要精心的策划和剪辑，才能呈现出最佳效果。

从竞技到“摆烂”

《奔跑吧》的衰落，也折射出内娱综艺在创新模式上的困境，曾经，户外竞技是《奔跑吧》的核心竞争力。

可随着观众审美疲劳的加剧，以及其他综艺节目的不断创新，《奔跑吧》的竞技模式逐渐失去了吸引力。

反观《再见爱人4》，素人嘉宾的“抓马”日常引发全网热议，离婚综艺也能成为流量密码；

从收藏古玩的隐喻，到六百万的巨额债务，再到熏鸡引发的家庭矛盾，每一个细节都充满了戏剧性，让观众欲罢不能。

虽然节目本身存在争议，但这种“真实”的力量，正是当下内娱综艺所缺乏的。

再看《歌手2024》，这档老牌音乐综艺大胆采用直播形式，并邀请国际音乐人参与，成功地为节目注入了新的活力。

与这些创新模式相比，《奔跑吧》的“摆烂”式创新，显得尤为尴尬。

曾经的国民综艺如今却反响平平，老粉直呼“可惜”，两相对比，不禁让人思考：内娱综艺的未来，究竟在哪里？

结语

观众的眼睛是雪亮的，他们不会一直为没有营养的内容买单。

只有不断创新，不断探索，才能创造出更多精彩的节目，满足观众日益增长的需求。