刚从俄罗斯回来，有一些肺腑之言，不吹不黑，都是本人的真实感受。

第一，俄罗斯人的月收入不到4000块钱，但也要看具体生活在哪个城市。

比如首都莫斯科就要超过4000元，要比其他地方高1000人民币左右，但是圣彼得堡则只有3000元上下，至于更偏远的远东地区能有2000块钱就算相当不错了。

第二，俄罗斯的地铁建造相当不错，尤其是莫斯科的地铁，很多地方都能展现出俄罗斯的民族风格。在俄罗斯坐地铁，给人感觉就像是能了解俄罗斯文化一样。

第三，俄罗斯的房子建造的非常有特点，这几年他们也没新建太多的房屋，基本上都是苏联那时候留下来的。但人家房子内部维护的相当不错。空气也都非常新鲜。

第四，俄罗斯非常喜欢艺术，在那里艺术家的地位非常高，人们闲暇的时候经常会去博物馆或者画廊之类的，有时候也会出现一些免费的演出。

第五，俄罗斯的本地食物比较多，比如鱼子酱，俄式薄煎饼之类的都相当不错。

第六，俄罗斯的食品安全做的非常到位，比如俄罗斯的牛奶一直都受到严格的监管。

第七，俄罗斯人的节日气氛非常浓厚，每到胜利日的时候，整个城市都被打扮的漂漂亮亮的，人们特别喜欢上街庆祝，以表达对国家的喜爱。

第八，俄罗斯国土面积实在太大了，走到哪里都能看到优美的风景，最适合的就是摄影爱好者。

第九，几乎所有俄罗斯女人都特别喜欢喝牛奶，可能是因为喝牛奶时间长了，所以很多俄罗斯女人给人的感觉都极为漂亮。至于男人，喝了牛奶之后也会变得更强壮。

在俄罗斯牛奶的价格非常便宜，就像我们的矿泉水差不多，他们不光自己喝，还出口到国外来赚外国人的钱。

俄罗斯人养奶牛的办法也很特别，基本上都是散养的，他们的土地太过辽阔，同时水草极为丰美，也不需要喂养饲料。

俄罗斯人的食品监管极为严格，谁要是想搞出俄版的三聚氰胺事件，恐怕就不是简单的牢狱之灾了，所以俄罗斯的牛奶质量是可以保障的。

我去俄罗斯的时候就非常喜欢喝他们的牛奶，就算是奶粉喝起来也和刚刚加工好的完全一样，弄好了之后有一层很明显的奶皮子，就和我们小时候喝过的奶差不多。

下面就是我经常喝的俄罗斯奶粉，有兴趣的也可以尝一尝。