跳舞是一种古老而神圣的仪式，通过身体的律动与宇宙的节奏相融合。

舞蹈是一种隐形的诗歌，通过身体表达无法用语言表达的情感。

“踏歌起舞是每个人与生俱来的冲动。 舞蹈是语言之母，亦为文明之母，世界如此，中国亦然。从尧舜时代开始，舞蹈就已经存在，并在商朝达到巅峰。商朝的宫廷里常常有舞蹈，宫廷里充满欢声笑语，常常有成千上万的人同舞。周朝时，跳舞更是流行时尚，甚至在武王伐纣的征程中，大军前行，前有歌声后有舞蹈。

舞蹈跳的是文化，跳的是一个人的文化底蕴。舞蹈是一个时代的印记。它记录着人们的情感、思想和价值观，展现着时代的风貌和文化特色。通过舞蹈，我们可以感受到不同时代的精神气息和社会变迁。舞蹈承载着历史的记忆，传递着时代的声音，让我们能够深刻理解过去与现在之间的联系与变化。一，六七十年代跳革命舞。

（六七十年代给解放军跳舞的小姑娘。）

（天安门前跳舞的女青年。）每一个姿态，每一个表情：一举手，一投足，一点虚实明暗，一粒汗水尘土，来唤起感官与记忆。

（知识青年农闲时跳舞。）二，七八十年代跳迪斯科、交谊舞、霹雳舞迪斯科20世纪60年代初源于法国。20世纪80年代，自张国荣的一曲《monica》风靡香港，迪斯科舞曲开始在中国流行。社会、人类学家的研究结果表明，人类有歌舞的本能要求。disco为向来尊崇含蓄、文雅、礼仪、庄重的国人带来了一种使人耳目一新的选择。跳disco须得忘记自己的身份、地位、学历，忘记一切有碍于你放开手脚狂舞乱跳的人格面具。

伴随着强烈的音乐节奏，身体扭摆的Disco，传入中国不过十余年，Disco普及的程度却令人乍舌。社会摇的前身是 DISCO，在中国的八九十年代，这东西叫做“的士高”。

我偶尔还是会沉迷观看社会摇视频，因为——那摇曳的舞姿、惊人的爆发力、强烈的表现欲、快要溢出屏幕的荷尔蒙，时常让我联想到另一个我曾深深热爱过的东西：DISCO。

         交谊舞：舞姿庄重典雅，舞步严谨规范，颇具有绅士风度。在交谊舞的律动中，我们不仅学会了舞步，更重要的是学会了与他人的默契和合作。

霹雳舞。

在霹雳舞的世界里，没有限制和束缚，舞者们可以展示自己独特的风格和个性，创造出多样化的舞蹈形式。

我持续跳着、跳着……跳着,跳到只剩下……舞蹈。——迈克尔杰克逊

没有人在乎你跳得好不好。只要跳起来就行！伟大的舞者并不因为技术而伟大，是因为激情而伟大！——马莎·格雷厄姆

（岁月不饶人，饶人的不是岁月）三，2000年之后，跳广场舞，尬舞..........万舞齐放！

广场舞。广场舞起源于社会生活，它是人民群众创造的舞蹈，是专属于人民群众的舞蹈，几十年来，广场舞不断发展，已经成为了独具特色的民间艺术，扎根于社会群众的生活中了。

广场舞是一种交流和分享的方式，无论年龄、性别和身份，每个人都可以在广场上跳起舞来，与他人共同享受舞蹈的乐趣

尬舞：指的就是发源于美国的街舞对抗，即battle。尬舞是一种突破常规和传统的舞蹈方式，它打破了舞蹈的规范，让人们有机会自由发挥和展现创意。

街舞对抗，是指以对抗的姿态各自展示舞姿，舞蹈过程充满敌对感和强烈指向性，看起来像是舞蹈的人在打架，极具感染力和火药味。由于使用了“尴尬”的“尬”字，“尬舞”又衍生出新的含义：嘲讽舞姿不佳的人胡乱扭动身体，使场面尴尬的场景。

村上春树说：“只要音乐在响，就尽管跳下去，跳舞，不停地跳舞。”人来世上走一趟不容易，开心就好，想跳就跳！