经常积食内热的孩子,入冬前用3碗汤,补津液,消积食,清内热!

育儿有话来说 2024-10-30 04:05:28

父母多学习,孩子少受罪!

大家好,我是王医生,相信很多家长都有过类似的经历,带着孩子去看中医,医生说孩子反复感冒或者、鼻炎、腺样体肥大是由内热引起的。

中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。孩子积食内热会损伤脾胃功能,导致脾胃虚弱。脾胃虚弱则运化水湿的能力下降,水湿停聚在体内,久则化热,熏蒸于上焦,影响肺的宣发和肃降功能。肺开窍于鼻,肺气不利则容易引发鼻炎、腺样体肥大等鼻部疾病。

同时,脾胃虚弱还会影响身体的免疫力,使孩子更容易受到外界邪气的侵袭,如风寒、风热等,从而加重鼻炎、腺样体肥大的症状。

内热上攻:

积食内热会产生大量的热邪,这些热邪会向上蒸腾,到达鼻咽部。鼻咽部的黏膜在热邪的刺激下,容易发生充血、水肿,从而导致腺样体肥大。

此外,热邪还会灼伤鼻咽部的津液,使局部黏膜干燥,降低其防御功能,容易引发感染,进一步加重腺样体肥大的程度。

肠道菌群失调:

积食内热会破坏孩子肠道内的正常菌群平衡,研究表明,肠道菌群失调与鼻炎、腺样体肥大等呼吸道疾病的发生发展密切相关。当肠道菌群失调时,有害菌产生的毒素和炎症介质可以通过血液循环到达鼻咽部,引起局部炎症反应,导致腺样体肥大。

因此孩子体内的内热不清除,再好的苗也难成长好,如果孩子出现一些这些问题,就要考虑是积食内热的表现:

1食欲问题:食欲不振、挑食偏食。

2口腔问题:口气酸臭、口腔溃疡、舌苔变厚甚至发黄。

3腹部症状:腹胀、腹痛、便秘,少数孩子会出现腹泻。

4体温变化:低热、手脚心发热。

5睡眠问题:入睡困难、盗汗、睡眠不安、甚至半夜哭闹。

6情绪问题:烦躁不安、多动、容易发脾气,有的孩子会出现精神萎靡。

对于因积食而产生的内热,调理的方法是:在帮助孩子消食导滞的同时,清火泻热,最后养阴。

具体方法:

第一:消积汤

材料:炒莱菔子、干山楂、神曲各6g,蜂蜜适量。

做法:将莱菔子用纱布包好,一起煮水15分钟左右,早晚分服,喝之前加入适量蜂蜜即可。山楂健胃消食、行气;炒莱菔子消食除涨、通利大便;神曲健脾开胃、祛湿化痰。

第二:清热汤

材料:莲子6g,菊花、淡竹叶、枸杞子各3g。水煎煮。

莲子养脾益肾、养心安神;菊花疏散风热、清肝明目;枸杞子滋肾经、养肝血;淡竹叶清火泻热、除烦止渴。

第三:养阴汤

材料做法:梨子半个、银耳5克,陈皮3克,去核红枣2颗,冰糖适量。银耳清洗后浸泡,梨子清洗并切成小块,然后一起放入锅中炖至即将软烂时,再加入陈皮,继续炖五分钟,最后可根据口味添加适量冰糖。

这个方法具有理气化痰、滋阴生津等作用,梨子润肺止咳、生津润燥,银耳养阴润燥,陈皮理气健脾,红枣补中益气。

第一和第二可以给孩子在同一天安排,间隔20-30分钟即可,一般喝两三天,孩子积食内热的情况就会有改善,最后给孩子喝两次养阴汤,孩子的状态就逐渐恢复正常了。

这里还要说的是,代茶饮仅有辅助作用,如果孩子情况反复,或者有鼻炎、腺样体肥大等问题比较复杂时,可以系统给孩子调理。

我的门诊案例:

之前一位5岁的小患者,平时比较爱吃肉和甜食,这段时间以来,食欲开始变得不稳定,有时吃得很多,有时又不想吃。而且他的口气变得很重,早上起来嘴里有一股酸臭味。家长一开始以为只是普通的消化不良。

渐渐地晚上睡觉开始不踏实,经常翻来覆去,还会打呼噜。最后去检查确诊了腺样体肥大,占双侧后鼻孔4/5,随即找到我保守治疗。

根据他的症状和舌淡红、苔薄黄等,就是长期积食内热、脾胃功能下降所引起,随即我制定了益气健脾、宣肺通窍、清热散结。

开方:党参、山药、茯苓、枳壳、麦芽、鸡内金、山楂、稻芽、生牡蛎、浙贝母、夏枯草、蒲公英白芍、莲子、桔梗、甘草等中药。

汤剂代煎,每天早晚各一次,并且叮嘱调整饮食习惯,减少高热量、高脂肪、高蛋白食物的摄入,多吃蔬菜、水果、粗粮等清淡易消化的食物,睡前不要进食。

经过一段时间的综合治疗,晚上睡觉打呼噜的情况消失,呼吸也变得顺畅了。再次去医院复查时,复诊报告显示:腺样体,占后鼻孔约三分之一,明显缩小。

方中我给他使用了四君子汤辨证加减达到健脾益气的功效,加上枳壳、莲子、山楂能够增强健脾行气的功效,这样“培土生金”,把脾胃功能调整好,大便也容易通畅,肺部的热也就消下去了。

鸡内金麦芽健胃消食;山药补益肺脾,还能强肾;稻芽促进消化吸收;桔梗晅肺化痰;白芍养血柔肝、缓中止痛;还加了浙贝母、牡蛎、夏枯草、蒲公英、清热化痰、软坚散结。

声明:此文目的在于传承中医育儿,无不良引导,用药需经医嘱。感谢您的阅读❤

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