很多宝妈在育儿的时候，总希望宝宝可以学习更多的“技能”，可以比别人家的宝宝更加优秀，但却忘记凡事不能太过激进，物极必反啊！

小林的宝宝3个月就会翻身了，这让全家人非常高兴，为此小林也是非常自豪，感叹自家宝宝就是聪明。

宝宝学东西这么快，小林心想让宝宝多学一点东西，于是小林开始训练刚刚4月龄的宝宝开始练坐，可还没练几天，小林就被家人老人呵斥了，直说这么早练坐对宝宝身体不好。

大家都说宝宝“七月坐”，但这里的“七月坐”其实是指宝宝7个月大的时候可以独立坐，而不是宝宝7个月才会坐，更不是7个月才开始练坐。

有些宝妈觉得那我们让宝宝早点学坐，是不是会更好？于是早早就让宝宝练坐，有的心急的宝妈更是让宝宝3个月大练习学坐，但事实上过早让宝宝学坐，对宝宝危害非常大。

宝宝月龄太小的话，身体还没有发育好，骨骼硬度差弹性大，肌肉的力量也是远远不够，过早学的话，脊柱容易受伤，会出现驼背、脊柱侧弯、畸形等情况。

这时候有些宝妈就会觉得，那我们就让宝宝晚点学坐，是不是对宝宝身体就没有影响了？

宝妈需要综合考虑，比如宝宝4~6个月大就需要慢慢增加辅食，如果到了6个月以上还没有学坐，那么日后会影响宝宝吃辅食的进程，以及其他大动作的未来。

因此建议宝宝在7个月左右就可以独立坐，那么宝宝如何让宝宝做到“七月坐”呢？以下学坐的4个阶段，宝妈需要了解一下。

① 5月龄学习靠坐

靠坐是每个宝宝学坐的第一步，一般在宝宝5个月大左右就可以练习了。

宝妈可以在宝宝背后放一个靠枕，让宝宝依靠练习。刚开始宝宝练习的时候，身体软趴趴，会坐不稳，会左右摇摆，也会向前倾倒，这都很正常。

为了让宝宝坐得更稳，宝妈可以试着让宝宝双脚呈八字分开，手掌向前撑，或许宝宝会坐得更稳。

注意！宝宝刚开始学坐的时候，不要练太久，3~5分钟左右即可，宝宝练坐的时候身边一定要有人陪，不能让宝宝一个人独处。

② 7月龄学习独坐

经过两个月的练习，宝宝到了7个月大的时候，就可以开始独坐。

这个阶段的宝宝，背部已经不像刚开始一样软趴趴，腰部也开始有力气，我们可以尝试将抱枕撤掉，让宝宝学习独坐。

坐姿可以跟之前一样，双脚呈八字分开，手掌向前撑，但还是要以宝宝舒服为主。

注意！宝宝练习独坐的时间不能超过10分钟，不能让宝宝过于劳累，而且一样需要有人陪同。

③ 8月龄学习坐稳抓东西

8月龄的宝宝一般都可以独坐了，但坐得得不一定很稳，这个阶段宝妈就需要锻炼宝宝坐稳，并可以学会抓握身边的东西而不倒。

宝妈试着在宝宝面前放他喜欢的小玩具，然后引导宝宝去抓玩具，宝宝倾身抓握玩具，然后重新坐稳，这一连贯动作，不仅可以锻炼宝宝独坐的稳定性，还可以为日后学爬打下基础。

注意！宝宝刚开始抓东西容易倾倒摔倒，宝妈要陪伴主要保护宝宝，另外，练习的时间控制在15分钟以内就好。

④ 10月龄学习变化坐姿

宝宝到了10个月大的时候，已经“坐”这个技能基本学会，不仅坐得很稳，四处张望的时候也不会东倒西歪。

10月龄的宝宝身体各部位肌肉都已经非常有力，这时宝妈就可以引导宝宝变换各种各样的坐姿。

注意！这个阶段的宝宝活泼好动的，宝妈需要给宝宝安排更加安全的活动空间，周围做好防护工作，而且最好不要让宝宝一个人在床上玩耍，避免出现坠床危险。

宝宝学坐需要花很长一段时间进行，不能急躁，尤其是心急的宝妈，一定要一步一步来，不能急于求成，小心伤害宝宝。

今日话题：你们家的宝宝开始学坐了吗？

记得关注小豆芽，好多小知识等着你哦！

（图片源于网络，侵权删）