导读：《中国家庭成长焦虑白皮书2022》指出，80%以上表示处于焦虑状态的家长中，67.7%的家长需要管教的孩子基本为初、高中生。可见，青春期教育，正在困扰着相当一部分父母。

杭州复旦儿童医院心理健康发展中心咨询室公布的一个事例，引发诸多家长们的关注，因为事件中的爸爸所面临的问题，真是众多家长倍感苦恼的教育难题。

据悉，黄爸爸与妻子长期在北京工作，儿子小华从3岁起，便与爷爷奶奶一起在杭州生活。或许因没能陪伴儿子，夫妻俩每次回家都对孩子十分纵容。

就在今年夫妻俩眼看着孩子开始读初三，离中考越来越近，先是妻子辞职回到杭州，他也紧接着申请调动回家了。

然而，令夫妻二人没想到的是，随着他们与儿子相处时间变长，矛盾反而增多，甚至发展到天天吵架的地步。

黄爸爸看到小华晚自习回家后，一直手机不离手且在玩游戏，便出言劝他“要么学习要么睡觉”、“再继续玩，我就没收你的手机了”。

但儿子不仅直接不耐回答“你们十几年没管我，现在玩手机也不用你管”，还关上房门拒绝交流。

有时他太生气，使用备用钥匙打开房门想继续理论，结果就是父子俩大吵一架，儿子跑到隔壁楼同学家过夜。

更令夫妻俩焦虑的是，班主任不时打电话告知他们“小华上课经常睡觉”、“有时还跟老师顶嘴”、“学习成绩下降了许多”等。

本就不懂如何与青春叛逆的儿子交流，且想不通为何越想管越容易争吵的他们只能向杭州复旦儿童医院心理健康发展中心咨询室的医生寻求帮助。

其实，黄爸爸夫妻俩遇到的烦恼已经是普遍现象。根据中国青年报社社会调查中心多年前在互联网进行问卷调查时就已经显示，74.9%参与调查的网友都表示“越想管越管不了”、“我们和孩子，总有一方要疯”。

首先，自身生理因素。

根据生物学可知，进入青春期后，体内荷尔蒙等激素水平提升，导致他们的情绪出现波动，如易怒、悲观等。再加上身体第二性征变化，也会引起他们的情绪起伏。

还有大脑依然在不断发育，负责控制情绪、决策、规划的前额叶皮层未能跟上心理及身体的发育速度，进而让孩子在求知欲变强烈的同时，既无法很好地控制自己，也产生对家长约束的反抗。

其次，心理因素。

心理学家亚伯拉罕·马斯洛提出的“马斯洛的需求层次理论”提到，需求层次包括生理、安全、情感和归属、尊重、自我实现共五个需求。

而对于生理、安全需求都已经得到满足的孩子们来说，后三者就是他们追求的。

就在青春期自我意识加强，他们更渴望得到他人的关心、理解、支持、尊重，同时追求自我价值，希望能获得更大的能力与认可。

所以，遇到家长处处管束时，他们既对此感到厌恶，又希望能得到认可与帮助，矛盾的心理导致冲突不断。

最后，家庭教育不适合孩子。

教育家董进宇说过：“每一个叛逆孩子的背后，总是有一个不正确的家庭教育。”而根据哈佛大学儿童发展中心发布的研究结果也显示，85%表现出叛逆的孩子与父母沟通不畅，也得不到良好的家庭教育。

家长过度管束，包括孩子的学习、日常生活、情感、交友等，以成人或自己的处事观念判断孩子的对错，没有与孩子做到交心沟通，最终也只会将孩子“推得更远”。

有教育专家认为，孩子表现出来的问题，都能在父母身上找到。也就是说，若能使用正确、合适的教育方式，家长教育孩子就能顺利且达到效果，而不是焦头烂额、冲突不断。下面的三个方法，非常实用，看看你都用过吗？

方法一：正视青春期叛逆

美国家庭教育专家杰弗里·伯恩斯坦在《叛逆不是孩子的错》一书里指出：“孩子迎来青春期，表现出叛逆，是值得庆祝的事情。”

因为青春期叛逆说明孩子的心理不断发展，逐渐由孩子过渡至成人。也就是说，他们自我意识、独立意识逐渐增强，不会再一味对家长言听计从，没有自己的想法。且在思考、判断过程中，他们的思维逻辑、是非观等也在不断成长。

因此，家长们面对孩子的青春叛逆期首要任务就是正视它，学习更多科学、合适的方法进行教导。

方法二：重视孩子的想法、情绪

哲学家周国平提出：“达到最舒适、理想的沟通效果的前提是尊重。”而孟子也说过：“敬人者，人恒敬之。”

家长觉得孩子进入青春期后，不愿再接受安排，也不肯沟通，甚至是不再尊重父母等，实则因为家长依然保留“小孩子什么都不懂”、“小孩子的想法幼稚”等刻板印象，习惯忽略他们的想法与情绪。

如果能给予孩子足够的尊重，重视他们对每一件事的看法、情绪变化等，那么他们也会愿意与家长进行沟通交流，积极表达自我，让家长更了解他们，选择更合适、正确的教育方法。

方法三：给予孩子足够的成长自由

进门前先敲门、不会随意翻看孩子的日记及手机、鼓励孩子自行选择等，哪怕只是参加哪一种兴趣班、买哪一件衣服等小事。

这样，孩子既能感受到家长的尊重、给予自己足够的自由，也能锻炼他的判断能力、思维能力、自尊与尊重他人的能力。

凌晨妈妈来叨叨：

斯坦利·霍尔在《青春期》里提到：“青春期是成人的必经阶段，叛逆是成长的过程。”家长们不仅要了解关于青春期的知识，还要学习适合自家孩子的教育方法与相处模式，如此才能让孩子成长为更好的人，亲子关系和谐发展！

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