导读：身体是革命的本钱这放在任何时候都不过时，即便你有再大的成就，如果身体垮了，将只能是一无所有。对于年轻人而言，健康似乎并不是平时特别在乎的事情，仗着自己年轻，总认为不会有啥问题，其实也不一定，随着如今社会生活节奏的加快，亚健康人群在社会中的占比也是越来越高的状态，我们总会听到一些英年早逝的消息，每每都让人惋惜不已，因此，无论你从事于何种行业，一定要把身体这个大前提保护好。

说到高校里面的教师队伍格局，可以说想要在这样优秀的人群中出人头地并非易事，毕竟有很多前辈但从年龄而言就占据了很大优势，因为阅历的丰富，这些老教授老专家往往可以拥有很高的权威性，无论是申请科研项目还是各种权威讲坛都比年轻教师更有分量。

对于年轻大学教师而言，想要在高校中立足必须要内卷，而高校如今实行的“非升即走”的模式也逼迫了不少年轻教师为了科研为了发表论文而不惜伤害自己身体经常一个通宵接着一个通宵的加班。

这也是为何会时不时看到高校有年轻教师猝死或者身患重病的重要原因之一，一般而言对于正常人来说，40-50岁以后慢慢身体机能的下降才会生病，但也不乏有一些刚刚30岁出头甚至20多岁的年轻人因常年累积的劳累而出现疾病或猝死的现象，实在是让人看后感到痛心。

时间过得真快，90后也不年轻了，最早90年出生的这批人今年也已经33岁了，即便是最小的90后今年也有24岁了。

廖梓豪就是90后的一员，92年出生的他今年31岁，从《澎湃新闻》等相关媒体报道证实可以看到，哈工大（深圳）马克思主义学院助理教授廖梓豪，在广东省佛山市去世，虽然没有给出具体去世原因，但从报道中说出的因病医治无效，着实让人感到意外和震惊。

哈工大作为我国一所顶尖级985高校，这所大学每年在高考中录取分数极高，而且该校还在威海设立校区，如今在深圳也设有校区，廖梓豪作为一名广东出生的学霸，自然从综合方面因素来说选择了哈工大（深圳）工作，31岁就已经成为了顶尖级985的助理教授，反映出廖梓豪的优秀，而从相关细节爆料可以看到， 其实廖梓豪入职哈工大也是去年的事情，满打满算就一年的时间。

我们都知道高校入职体检是十分重要的环节，廖梓豪当时健康的体魄通过体检入职的，仅仅一年时间这样一位英年才俊突然离世，排除一些潜在性的疾病外，其实劳累也是很多人认为造成疾病的原因所在。作为一名高校职场新人，相信廖梓豪为了能够在哈工大（深圳）马克思主义学院获得认可，相信付出了不少的努力，而如今他的离去不得不让我们反思，如今内卷的竞争压力是否应该继续存在。

从廖梓豪的人生学习履历可以看出，12年前的2011年他参加广东高考一高分考取了南京大学政府管理学院，但从当时的成绩已经超越了绝大多数人。

本科毕业后的他没有停止自己学术不乏，此后又在北大政府管理学院先后读完了硕士和博士学位，去年刚刚毕业就拿到了哈工大（深圳）的office足以可以看到他的优秀。

廖梓豪的溘然长逝让我们悲伤，同时也给很多年轻人提了醒，无论在忙都要关注和照顾好自己的身体，对此你是如何看待的呢？