在电影《热辣滚烫》的筹备阶段，喜剧演员贾玲经历了人生中的重大转变。她的体重从170斤增至210斤，为的是在银幕上展现出一种与社会稍显脱节的人物形象。她希望打破自己以往在观众心中留下的可爱形象，通过这种改变带来一种陌生感。

2022年10月，贾玲开始为这部电影进行减重，在此之前，她已经完成了增重任务，达到了体重的顶峰。在这段时间里，她几乎从公众视野中消失。

直到2024年2月10日，《热辣滚烫》终于上映，贾玲的减重历程也随之公之于众。长达一年的减重过程，通过影片的宣发物料逐渐展现在观众面前。影片中的贾玲，从起初沉重的步伐逐渐变得轻快，以实际行动回应了那些质疑她利用电影后期特效瘦身的言论。

在影片的彩蛋中，我们可以看到贾玲在减重过程中经历的崩溃时刻。她曾因为能够轻松跷二郎腿而感到快乐，也曾在面对无糖沙琪玛时感到哭笑不得，甚至调侃自己拍完电影后去当吃播。在减重的最后阶段，她甚至开始怀念已故的母亲，感叹着“再也不敢这么拍电影了”。

然而，所有的努力都是值得的。2023年年末，《热辣滚烫》顺利杀青，贾玲在三个月后以苗条的身材出现在电影的直播采访中。她的变化让人惊叹，不仅气质更加温柔，连声音都变得更加知性。

在电影中，最让人动容的不仅是贾玲那句充满力量的“妈妈，我好累啊”，还有沙溢和雷佳音在一年后再次见到她时的反应。他们的震惊、确认、拥抱，以及沙溢的心疼和雷佳音的红眼眶，都深深打动了观众。

《热辣滚烫》并非是一部关于减重的电影，但它通过贾玲的减重过程，传递了一个信息：无论身处何种境地，我们都应该“爱自己”。

在人生的黄金年代，贾玲用自己的经历告诉我们：“一切来得及。”人生只有一次，没有什么是不可能的。