有感觉自己气虚乏力的患者，说是自己喝黄芪泡水来补气，已经有一个多月了。为什么总感觉自己像是一只漏气的皮球？怎么补，气都不上来。

有这个问题的朋友，如果同时还伴随手脚冰凉、畏寒怕冷，稍微吃点凉的、或者受了凉，就腹泻的情况。那你多半是脾胃虚寒导致的乏力问题，我发现有一个中成药，黄芪建中丸很对症。

黄芪建中丸：黄芪、肉桂、白芍、炙甘草、大枣

我们首先说乏力问题，大家都知道乏力的表现，是身体无力、疲倦、缺乏活力等。在中医理论中，乏力与脾胃气虚有密切关系。

因为脾胃为气血生化之源，当脾胃功能受损，身体的消化、吸收、转运等功能都会受到影响，导致营养物质的摄入不足，不能产生足够的“气”，供身体使用，我们就会出现乏力的症状。

此外，脾主四肢、主肌肉，脾气的盛衰，直接影响到四肢肌肉的功能。当脾气虚弱时，四肢肌肉得不到充分的气血滋养，人体就会出现四肢乏力的症状。

所以这个时候，我们就需要用“补气之王”黄芪，来补足身体内缺乏的气，快速缓解乏力症状。

可是很多人用了黄芪之后，没有效果，原因是什么呢？

因为你不仅虚，而且体内还有“寒”。补进去的这股气，被“冻”住了。身体没办法吸收，怎么会有力气呢？

这时，黄芪建中丸中肉桂就来救急了。可以将脾胃中的“寒”驱散，让我们补进来的气，能很好的被脾吸收。从而恢复脾主运化之功，将这股气，顺着经脉，输送到四肢百骸。

黄芪善补脾肺之气，所以我们在获得能量的同时，脾的功能，也得到了修复。肉桂温补的性质，同样也能唤醒脾胃的功能。

所以为了后期可以摆脱药物，让人体达到自给自足的状态。我们就要用炙甘草和大枣，借着黄芪和肉桂的势，恢复脾胃的健运之功，提升后天之本脾胃产生气血津液的能力。

脾胃是仓廪之官，可以为我们身体生产足够多的气血后，我们需要有一个仓库，将这些气血能量，储存起来，以供身体缓慢使用。

这个仓库是谁呢？是肝脏。因为肝主藏血、主疏泄，所以黄芪建中丸，又用了白芍柔肝养肝，让肝的功能变得更好，以为后续充沛的气血储备做准备，为气血能量的顺畅运输做铺垫。

所以用黄芪建中丸调理身体后，你会发现，自己的胃口变好了，消化功能变强了。人是铁饭是钢，胃口改善后，身体的能量渐渐地就充盈起来了。此时即便停掉了黄芪建中丸，身体依然能够保持正常运转。

这种效果，才是中医一直以来的追求。不治症状，治整体，虽效缓但持久，虽繁琐但除根。最终让患者达到疾病自愈，摆脱药物的目的。

我是中医陈玉龙，这也是我治病一直坚守的观念。带病生存，终身服药，这些其实都是有悖于自然规律的。适者生存，是靠人体自身适应，而不是借助药物适应。