01

离婚一年后的傅首尔，上了一档脱口秀。

首次分享离婚后的生活，

开口就对前夫贴脸开大：男人重组家庭就是快。（ps：老刘跟张硕成了离婚搭子）

最大的变化，是傅首尔的状态，

肉眼可见地变好了。

离开了一段不能再被滋养的婚姻，她整个人确实更加轻盈自由。

生活事业上，都有了新的发展。

从辩手转型当脱口秀演员，

也在努力经营着自己的社交平台，偶尔分享日常、新中式穿搭。

而且，离婚后孩子的状态也丝毫不受影响。

再看老刘，离婚后的日子也过得滋润。

跟张硕组成“离婚搭子”，两人一起创业，拍短视频直播卖货，开启了事业新赛道。

之前，因为是“家庭煮夫”，

没有事业也没有社交圈子，生活越发迷茫，也渐渐失去自我。

如今有了事业支撑，重新找到了自身的价值感，

在婚姻中找不到重心的老刘，变得开朗健谈，整个人也越发鲜活。

真心觉得，他俩这婚离得太对了。

离婚后各自变得越来越好，还能跟朋友一样相处，可以说是离婚范本。

就像傅首尔在节目中说的：

真心希望彼此过得好，就是人和人之间最好的感情。

也让我们看到，更多元关系的可能性。

很多人有刻板印象，觉得离婚就是不好的，为了维系家庭的完整，

死耗在一段消耗彼此的婚姻中。

但就个人发展来说，如果分开各奔前程，各自都能有个新的开始，那是绝地求生的机会。

还有些觉得，离婚就得老死不相往来。

但如果是和平分开，对方人品ok，也没啥原则性的错误，离婚后能做朋友，是利大于弊的。

老沉浸在失败婚姻的情绪里，只会消耗自己的能量。

有孩子的话，站在孩子的角度想，

能和平相处，豁达一些，给孩子营造好的人际环境，也一样能感受到家庭的温暖。

02

其实傅首尔跟老刘，是离婚复婚又离婚的。

为了维系这10多年的婚姻，双方都挣扎过，虽然短暂地破镜重圆，但最终还是行将就木。

也感叹——

人真的要学会，从不合适的关系中及时抽身。

傅首尔曾坦言：

自己想离婚，并不是想要离开一个人或者一段关系，其实是想要离开这段关系中，

不太满意的我自己。

能让一向自信的傅首尔，

说出对自己不太满意的话，可见婚姻于她是消耗，状态越变越差。

所以，当你发现自己在一段关系里，

变得自我怀疑，患得患失，或者暴躁易怒、情绪低落，不自信的时候，就要警惕，

这段关系正在消耗你的能量，不是一段好的关系。

但现实呢，很多人因为沉没成本，觉得自己付出太多而舍不得放手。

事实上，越纠缠沉没成本越高。

它就像一个黑洞一样，消耗你的心神，

让你把本可以用来学习、工作、提高生命质量的时间，统统花在了制造痛苦、相互折磨上。

到最后发现，绑住的是一个如此平凡的人，

真的不值当。

在不合适的关系中待久了，不仅是消耗自己，

也是在浪费重新找到自我的机会，及时抽身或许还能发现更多的可能。

就像傅首尔跟老刘离婚后，都找到了各自的赛道。

所以，我们要尽早将目光，从经营关系里转向自己。

把时间和精力放在经营自己身上，当你真实地做自己，构筑好自己的价值时，

也会在这个过程中遇到欣赏你的、能跟你同频的人。

所以说，经营自己比经营亲密关系更重要。

03

其实，最让我感到意外的是，

傅首尔跟老刘离婚后，相处的磁场轻松了很多。

老刘还带着“新欢”张硕，一起去了脱口秀现场为傅首尔加油，

感觉他们现在更像是知心好友，合作伙伴。

回想在《再见爱人》中，他俩虽然没有明显的矛盾，但是在一起的氛围，总是很紧绷。

因为在婚姻中，他们对彼此是有强烈期待的，

无论是情绪价值还是其他，都想要对方有所付出。

但现在，婚姻关系结束了。

没有被婚姻里的感情、责任强绑定，

也让他们对彼此都没有高期待了，反而相处起来更松弛，也更包容对方。

换个角度看，其实任何关系都是越松弛越长久。

而婚姻里大部分的痛苦，都来源于高期待。

一旦对方没有满足这种期待，就很容易因为失望，而产生负面情绪，抱怨、指责、痛苦....

这样的高期待，往往也会让自己处于被动的位置，

因为你把所有喜怒哀乐，都寄托在别人身上了。

当我们把影响自己喜怒哀乐的权利，交到别人手上时，其实也在赋予对方伤害我们的机会。

毕竟，大多数的人和事都不会按照我们的心意去发展。

与其在感情中，

将希望寄托在别人身上，指望被别人救赎，倒不如适当降低期待，自我满足。

把对方也看作“搭子”，反而会轻松很多。

越来越觉得，在所有关系中我们都要慢慢学会，向内求而不是向外求。

就如那句话说的：

向外求，求而不得；向内求，生生不息。

自己才是实现自己一切美好期待的载体，

当你降低对别人的期待，好好专注自己的生活，好好爱自己，就越能自我圆满。

那么在任何关系中，

你都会是最松弛、自如的那个。