有呼吸道疾病的人，最怕过冬天。因为一到冬天，他们的肺部，就像是被痰液填满了。

痰液上涌，就会让他们咳个不停；喉咙痰多，就会让他们不停的清嗓子、咯痰吐痰；肺内痰多，呼吸不畅，就会让他们胸闷气短，需要频频大喘气、深呼吸。吃不香，睡不好，坐卧不宁，实在太痛苦了。

中医认为痰湿属阴，需要用阳气来压制。冬天万物封藏，人体内的阳气，大部分都被用来抵御外寒了，所以内里的“阳气”就会不足。

内里阳气不足，不仅无法帮助身体蒸干痰湿，还会让体内越来越多的湿气聚而化痰。痰湿越聚越多，就会填满患者的肺部和呼吸道，引起上述诸多不适。

打个比方，肺就像一个湖泊。平时有两个途径，一个是太阳蒸发，一个向下游排水。这样可以保持湖泊内水量平衡，避免湖水满溢，淹没湖岸。

可是冬天到了，太阳光照不足，无法帮助湖水“蒸发”。向下游排水的通道，也因为“结冰”堵住了河道，水没法向下排出。所以湖泊内的水，就要满溢，就要淹没湖岸。

解决问题的办法，只有一个，那就是补足身体的阳气。把这些作祟的“痰湿”蒸干，将这些汇聚的“冰块”融化 。以此，来保持肺部清爽、呼吸通畅。

怎么办呢？给大家介绍一个名方，出自宋代医学巨著《太平惠民和剂局方》，叫做苏子降气汤。冬天我常用它加减化裁后，来帮助呼吸道疾病患者缓解病痛，效果十分不错。

组方：半夏、厚朴、前胡、肉桂、当归、生姜、橘红、苏子、甘草。

其中，半夏、厚朴、前胡、肉桂、生姜、橘红，六味药，功能燥湿化痰。相当于给身体内增加了很多小太阳，蒸干我们体内的痰湿，帮助恢复肺主呼吸功能，让我们顺畅呼吸。

苏子、甘草、当归，三味药，功能降气润肠。相当于修理工，帮助我们打通湖泊向下游排水的能力，排出拥堵在我们肺内的痰湿毒素，帮助恢复肺主呼吸功能，让我们顺畅呼吸。

这样一来，阳气被补足，体内已经形成的痰湿，能很快被清理干净；肺络得通，痰湿停滞于肺，引起的咳嗽、痰多、喘憋、气短等症状，也得到了缓解。那呼吸道疾病的患者，就再也不用忍受“咳”、“喘”、“憋”、“闷”，就再也不怕过冬了。

当然，急则治其标，这个方子，也仅仅能帮助患者消除症状，缓解痛苦。想要完全断根的话，后期还需从脾肺肾三脏入手。因为脾为生痰之源，肺为储痰之器，肾为生痰之根。想要调理好呼吸道疾病，只有断痰之源、清痰之器、灭痰之根，才能保证呼吸道疾病不再反复发作。

我是中医陈玉龙，临床使用这个方子，如果患者大便不畅情况较重，我们需要增加苏子、当归用量；如果患者年迈体虚，我们需要加入人参补气；如果患者有胸痹疼痛问题，我们需要加入桂枝、薤白、菖蒲配合调理；等等。

总之，这个方子，虽然对冬季呼吸道疾病患者帮助很大，但使用也需要结合患者病情做加减后，才能达到最佳。如果你也想用此方调理身体，一定要在咨询专业医师之后再进行。