如果总是经常出现海绵体弱而敏感的情况就会非常打击人的自信心，这个问题在中医上本身属于小问题，只不过需要一段调理的时间。奈何总是不对症病始终没有好起来，甚至一度怀疑这个问题好不了。

其实对于这样的隐疾问题我们调理的侧重点在于心而不在于肾，调心的目的是让我们自由掌控海绵体。

中医讲心主神志，为五脏六腑之大主，可以代表我们的个人意志力去做事情。同样我们想让海绵体振奋也是神志的一种，心气充沛这种意志力强大自然就可以见色迅起，并且保持一定的时长。反之心气虚弱，心中并无刚强的意志力就会导致见色起不来，即使勉强起来了也会很快的弱下去。

在调理上我们首先要健脾胃，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃旺盛就可以源源不断的产生心血。另外也需要适当的补肾，心之阴津来源于肾。

来自河南的柳先生就是这样的情况，近一年多宗筋弱而敏感，关键时刻丝毫无法奋起，即使使出全身力气也是无济于事。症见：

1.欲望重，但是不起

2.腰膝酸软无力

3.容易心悸，尤其劳累过后

4.睡眠质量差，梦多容易醒

5.胆小懦弱，多思多疑

6.胡言乱语，不敢独处

7.舌质淡，舌尖红，脉象弱

舌苔如下：

辩证：心气不足，精关不守

论治：大补心气，佐以补脾肾

可用黄芪，白术，人参，山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，肉桂，覆盆子，炙甘草，露蜂房。叮嘱其少吃多餐，饮食清淡，保持平和的心态，不要过于烦躁焦虑，更不要活在病中走不出来，经过一段时间调理宗筋坚强有力可以正常自由行事。

很多人总是希望用一些外用的方法让其振奋，最后的结果只能是折腾，这样的内里问题需要从内调理。也可以说海绵体质量差只是一个结果而不是一个过程，过程好多了结果就会顺带着好起来。