近年来，随着经济竞争加剧，企业为了提升利润，不断压缩成本，加剧了员工的工作压力。不少企业出现了员工被迫加班、熬夜、周末无休等现象。根据某招聘网站的调查数据，超过70%的职场人士表示曾遭遇过加班情况，其中近30%的人表示经常加班到深夜或凌晨。此外，还有不少企业存在着周末无休、节假日加班等现象。

企业为了提升业绩、压缩成本，往往会通过延长工作时间来实现。部分员工为了获得更高的薪资或晋升机会，也会选择主动加班。此外，一些企业还存在着加班文化，领导经常会以身作则加班，无形中给员工施加了压力。

一些企业高层认为，员工加班可以提升工作效率，缓解他们的焦虑。然而，这种观点是错误的。研究表明，长时间工作会导致员工注意力不集中、工作效率下降。此外，员工过度加班还会增加工作失误的风险，给企业带来更大的损失。长时间的加班会导致员工疲劳过度，免疫力下降，易患各种疾病。加班还会影响员工的家庭生活和社会生活，导致人际关系紧张，社会焦虑等问题。

企业应树立以人为本的理念，创造健康的工作环境，避免员工被迫加班。战术上的勤奋并不能掩盖战略上的懒惰，企业的发展更多依赖高层的决策，员工一天多工作一两个小时并不能造成多大的影响。

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