前言

别等瞎了，才知道保护眼睛有多重要！

去年9月份，来自郑州的一位35岁小伙儿小闻，因为眼睛突然失明被紧急送往了医院救治。

经过医生的详细检查，小伙儿被诊断为糖尿病视网膜病变，并且眼睛玻璃体内还有积血。

然而，让人意外的是，引起双目失明的罪魁祸首竟然是喝太多饮料导致的！

原来小闻在平常生活中特别喜欢喝甜的饮料，甚至把它当水喝，血糖值一直处于很高的状态，已经属于严重的糖尿病。

最后，医生给小闻做了微创玻璃体切除手术，但是只保住了左眼，右眼已经完全失明了，没想到只是血糖高，竟然会引起如此严重的后果。

究其缘由，其实还是在日常生活中，许多人对眼部健康往往不够重视，直到出现明显症状时才匆忙就医。

那么，当我们的眼睛出现哪些异常，或是疾病来临的前兆呢？

疾病来临，眼睛的异常信号

1.视力突然下降或模糊

视力下降或模糊是眼睛问题的常见信号之一，它背后可能隐藏着多种疾病，例如，急性青光眼发作、视网膜脱离、糖尿病视网膜病变或者突发性白内障等都可能导致视力急剧下降。

如果在没有明显诱因的情况下出现视力变化，尤其是伴有眼部疼痛、头痛或者视野缺损时，定期检查眼底，对于预防视网膜病变非常重要。

虽然随着年龄增长，自然老化过程可能导致视力逐渐减退，但一旦发现视力明显下降或者视野中出现模糊区域，要立即就医，以便尽早诊断并治疗，防止病情恶化。

2.眼部疼痛或不适

在生活中，当眼睛出现酸胀、疼痛的感觉，可能就是多种眼部疾病的早期表现，尤其是角膜炎，如果治疗不及时，可能留下角膜瘢痕，影响光线进入眼内。

特别是伴随有头痛、恶心、呕吐等症状时，更要高度警惕，这可能是青光眼急性发作的信号，及时就医，通过专业检查明确病因，采取相应治疗措施，可以有效缓解疼痛，保护视力。

3.眼前出现漂浮物或闪光感

如果发现眼前有小黑点、线条、网状物等漂浮物，或者偶尔有闪光感，这可能是玻璃体后脱离或者视网膜脱离的前兆，玻璃体是眼球内透明的胶状物质。

此外，眼前出现黑影飘动，也可能是玻璃体后脱离或视网膜裂孔的早期症状，随着年龄增长，玻璃体和视网膜之间的紧密连接逐渐减弱，可能发生分离。

随着年龄的增长或者高度近视等因素，它可能会和视网膜分离，形成漂浮物，而视网膜脱离则是一种严重的眼病，如果不及时治疗，可能导致永久性视力丧失。

4.视物变形或扭曲

如果在看东西时感觉形状发生扭曲，比如直线变弯、物体大小比例失常等，这可能是黄斑病变的征兆，黄斑是视网膜上负责精细视觉的重要区域，一旦发生病变，会严重影响视力。

年龄相关性黄斑变性是老年人常见的黄斑疾病，而中心性浆液性脉络膜视网膜病变在青壮年里多见，无论是哪种情况，一旦出现视物变形，都要立即就医，以免错过最佳治疗时机。

5.视野改变或双眼视野不一致

视野改变，比如视野缩小、视野缺损或者双眼视野不一致等，可能是视神经性病变、颅内病变或者眼底疾病的表现。

例如，视神经萎缩、脑肿瘤压迫视神经、视网膜静脉阻塞等，都可能导致视野异常，这类症状往往预示着较为严重的健康问题。

预防和治疗方法

1.定期眼科检查

定期眼科检查是维护眼部健康的第一步，正如汽车需要定期保养，我们的眼睛同样需要专业的检查来确保眼睛处于最佳状态，建议成年人每年至少进行一次全面的眼科检查。

而对于那些患有糖尿病、高血压等慢性疾病的人群来说，眼部检查的频率要更高，这些疾病如果控制不当，往往会导致视网膜病变、青光眼等严重并发症。

据世界卫生组织统计，全球范围内，约有10亿人患有未得到诊断或者治疗的视力损伤，其中许多病例本可通过早期筛查和干预来避免。

2.合理用眼

随着数字时代的到来，长时间盯着电子屏幕已成为常态，然而，这种习惯对眼睛的伤害不容小觑，所以保持良好的阅读习惯至关重要。

比如使用合适的阅读灯，确保光线既不过强也不过弱，也是保护眼睛的有效方法，合理的用眼习惯不仅能减少眼睛的不适感，还能预防近视等视力问题的发生。

3.健康饮食

“食补胜于药补”，这句话同样适用于眼睛保健，富含维生素A、C、E及Omega-3脂肪酸的食物是眼睛的天然保护伞，比如胡萝卜富含胡萝卜素，菠菜有抗氧化剂等，这些都有助于维护视网膜健康。

4.积极治疗原发病

糖尿病、高血压等慢性疾病不仅威胁全身健康，更是眼部疾病的“幕后黑手”，糖尿病患者易出现视网膜病变，导致视力下降甚至失明。

而高血压患者则可能并发高血压性视网膜病变，影响视觉功能，因此，对于这些患者而言，一定要格外重视原发病可能带来的健康风险，积极的进行治疗。

结语

总之，眼睛的健康和我们的生活质量息息相关，当眼睛出现异常症状时，切勿忽视或者自行处理，要及时就医检查，以便尽早发现潜在疾病并得到有效治疗。

同时，我们也要重视日常眼部保健，保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，以预防眼部疾病的发生，只有这样，我们才可以更好地保护这双宝贵的“窗户”，享受清晰明亮的世界。