​一来上班，同事就问我要不要喝奶茶，她说她请我喝，我拒绝了，因为我自己从家里煮了苹果红枣水带来公司喝。

同事每天基本都会点一杯奶茶来喝，我每周也会煮苹果红枣水带去上班喝，给同事喝过一次，她说有点酸她喝不习惯，所以从那以后同事就不喝我的苹果水了，她每次点奶茶都必须全糖那种。

可能每个人的爱好都不同的，但是说真的，奶茶跟苹果水相比起来，我还是选择喝苹果红枣水的，味道酸甜我觉得特别好喝。

而且我两体质也不同，同事每次来经期都不舒服，腰会痛小肚也会痛，而我每次来经期都没啥感觉，我也不能说一定是喝了苹果水的原因，但我觉得坚持喝苹果水还是有好处的。

我一般煮苹果水都会加几个红枣，有时还会加几个枸杞，今天我还加了一点红薯进去一起煮，红薯是隔壁婆婆从她老家带下来的，她今天拿给我一袋，特别甜，拿来煮糖水很好喝。

说不出来苹果红枣水有什么作用，就是觉得每周喝一点感觉挺舒服的，我并不觉得它的味道难喝，反而觉得酸酸甜甜的味道特别好，我家小孩也挺喜欢喝这个苹果水的。

有时候我们还会加点山楂一起煲水给小孩喝，有时候加萝卜，总之会根据小孩最近的状态来煮水给她喝。

我个人觉得，苹果水和饮料比起来，因为还是优先选苹果水，所以我家娃很少喝饮料，基本都是自个家给她煲的。