文|小豆芽育儿记
宝宝出生之后，很多宝妈都会面临一个大问题，那就是给宝宝喂奶，尤其是月龄比较小的宝宝，每天要喂好多次奶，而且不分白天黑夜，想想就很辛苦。
2岁宝宝还在喝夜奶，宝妈已经崩溃了吴女士的宝宝已经快2岁了，虽然宝宝已经断了母乳，但一直在喝配方奶，白天的时候宝宝正常喝配方奶、吃辅食，到了睡前喝一顿配方奶，应该就可以一觉天亮了。
可宝宝偏偏还要喝夜奶，尤其是凌晨3点的那顿夜奶，真的让吴女士崩溃，别人家这么大的宝宝都已经不喝夜奶了，可自家宝宝如果不喝晚上那顿夜奶，这一夜就别想睡觉了。
每次想到这里，吴女士都非常烦躁，宝宝什么时候可以戒掉喝夜奶的习惯，自己什么时候可以一觉天亮啊！
宝宝为什么喝夜奶夜奶主要是指宝宝在后半夜喝的那顿奶，每个宝宝的情况不一样，喝夜奶的次数也各不相同，但对于小月龄的宝宝来说，夜奶可能相对频繁一些。
宝宝之所以喝夜奶，主要是和宝宝生长发育有关，宝宝的消化系统还在发育，胃容量比较小，每次奶量都很小。
为了满足宝宝成长的需求，少食多餐必不可少，宝妈需要频繁给宝宝喂奶，即便到了晚上宝妈也不能休息，因此喂夜奶是每位宝妈都需要经历的。
另外，很多宝妈都是母乳喂养，母乳喂养是需要刺激乳房分泌乳汁，给宝宝为夜奶就很好地刺激乳房，促进乳汁分泌。
虽然每位宝妈、宝宝都要经历夜奶，但随着宝宝一天天长大，夜奶也应该及时断掉，不然对宝妈、宝宝也并不好。
宝宝6个月大就应该训练断夜奶宝宝3个月大的时候就可以睡五个小时的觉了，到了6个月大的时候，肠胃功能就已经比以前强很多，胃容量、消化功能都提升，也可以吃辅食了。
而且部分6个月大的宝宝已经开始长乳牙了，因此宝宝在6个月大的时候，宝妈就可以考虑训练宝宝断夜奶了。如果不及时给宝宝断夜奶，会怎样呢？
首先，不利于宝宝的睡眠。宝妈们应该都知道，宝宝是在睡梦中成长的，我们身体在睡眠是分泌生长激素更为旺盛，如果宝宝长时间喝夜奶，这就会影响孩子的睡眠，也就会影响孩子的成长。
其次，不利于宝宝的牙齿。宝宝在长乳牙的时候，会出现黑牙坏牙等情况，除了日常没有做好清洁，也有一部分原因和夜奶有关。
有些宝妈在给宝宝喂完夜奶之后，直接让宝宝睡觉，省去了漱口、清洁口腔这一步，宝宝也就容易出现黑牙、坏牙的情况。
最后， 不利于宝妈的休息。照顾宝宝已经是一件非常辛苦的事情，如果宝宝不能及时断夜奶，宝妈每天晚上还要半夜起床给宝宝喂奶，那就更辛苦了。尤其是对那些睡眠不足、神经衰弱、产后抑郁的宝妈来说，半夜喂奶真的是雪上加霜的折磨。
有了以上几种不良影响，宝妈应该考虑尽快给宝宝断夜奶了，那么宝宝多大可以断夜奶？断夜奶我们都需要做什么？
关于断夜奶几方面1. 及时纠正不良的喂养方法
很多宝宝白天不喝奶，晚上奶瘾犯了，就会要喝夜奶，也有些宝宝宝是因为睡前没有喝奶，半夜是肚子饿了，才会要吃夜奶。
针对这些情况宝妈应该出调整，比如制定宝宝的饮食计划，根据宝宝的具体情况给宝宝增加减少喝奶的次数。如果担心宝宝晚上会饿肚子，我们可以考虑在宝宝睡前增加一顿配方奶，或者是米粉，这样可以让宝宝不至于半夜饿肚子。
3. 注意断夜奶的方式方法
我们在给宝宝断夜奶的时候，要注意循序渐进，不要急躁，如果宝宝晚上夜奶的次数比较多，我们可以拉长两次夜奶的时间，减少夜奶的次数。
如果宝宝在断夜奶的时候，可能定会出哭闹要喝奶，这时候宝妈不要一下子就满足宝宝，适当延长时间，缩短喂奶的时间，减少喂奶量，这也就是延迟满足法。
如果宝宝喝配方奶，宝妈可以稀释配方奶，也就是原来的三勺奶粉，现在变成两勺，让奶液一点点变淡也算是一种方法。
小豆芽有话说准备给宝宝断夜奶的时候，宝妈还是要根据宝宝的具体情况来看，如果宝宝最近身体不适，情绪不好，宝妈可以将断奶的事情往后拖一拖，不要太过急躁。
今日话题：你是如何给宝宝断夜奶的？
