宝宝身体正在发育中，还处于十分脆弱的阶段，宝妈宝爸的很多行为都在影响着宝宝的健康，所以我们一定要格外小心。

小唐三岁的宝宝是一个小吃货，平时在家吃饭就不用操心，吃的又快又多。去了幼儿园有了小朋友互相比赛，宝宝的食量更是好得不得了。

家里老人照顾宝宝的时候，也是秉承着“能吃是福”“多吃长大个”的想法，根本不控制宝宝的饭量，小零食更是不间断。

这么一番操作，宝宝的身体最近就发出了警告。先是食欲不振，然后宝宝就经常喊着肚子不舒服。看着宝宝难受，小唐果断带着宝宝去医院。经过医生一番专业检查，确诊宝宝有些积食，而且脾胃还很虚弱。

小唐宝宝平时吃得过量，没有节制，吃饭的速度又快，食物没有好好咀嚼就咽肚里了，长期如此，脆弱的肠胃自然经不起这样的折腾，经过这件事，小唐也算是有经验了，如今也重视起来了。

其实宝宝的身体还在发育中，肠胃很脆弱，如果没有好的饮食习惯，很容易出现问题，尤其是以下四种行为，宝妈常做，看似爱宝宝，其实却在无形中伤害了宝宝肠胃，这不是爱而是“害”。

① 怕宝宝营养跟不上，给宝宝过早吃辅食、吃“大人饭”

宝宝的肠胃还在发育中，如果过早吃辅食，很容易给肠胃造成负担，导致宝宝肠胃不适、消化不良，最终宝宝会出现腹泻、腹胀等情况。

因此，我们建议宝宝在六个月左右在开始吃辅食，而且在给宝宝添加辅食的过程，一定要循序渐进，食量要循序渐进，辅食的软硬程度要循序渐进，食材的种类也要循序渐进地增加，千万不要给宝宝的肠胃增加负担。

另外，宝妈也不要过早给宝宝吃“大人饭”，大人饭油大调味品多，不适合宝宝脆弱的肠胃。

② 过度喂养，就怕宝宝吃不饱

不管是还处于小月龄的宝宝，还是过了周岁的宝宝，宝妈都不要过度喂养宝宝。

很多宝妈担心宝宝吃不饱，就会多喂宝宝，可宝妈要清楚，宝宝的胃容量没那么大，小月龄宝宝我们只需要按需喂养，大一点的宝宝我们只要根据宝宝的正常食量喂养即可。

尤其是那些追着宝宝投喂的家长，千万不要根据自己的意愿给宝宝多喂食物，宝宝吃多了肠胃真的会受不了，轻则积食，重则肠胃病。

③ 饭菜总是趁“热”吃

很多家长担心宝宝吃凉的食物不好，总是准备热乎乎的食物给宝宝吃，但是却忘记了食物温度过高同样会伤害宝宝身体健康。

食用温度过高的食物，宝宝口腔、食道粘膜会被灼烧，长时间会容易引发各种炎症，尤其是肠胃很容易受伤。

因此我们再给宝宝准备食物的时候，需要控制食物的温度，温度可以控制在10~40℃左右，不要超过60℃，不然宝宝会被烫伤。

④ 怕宝宝消化不好，总是给宝宝准备软烂的食物

有些家长生怕宝宝吃东西不容易消化，总会给宝宝准备软烂的食物，然而食物过于软烂于宝宝好处并不多。

宝宝牙齿和口腔的发育是离不开咀嚼，如果宝宝平时总吃过于软烂的食物，咀嚼能力没有得到充分的锻炼，那么牙齿和口腔也不会发育好。

比如常见的双排牙，乳牙还没有脱落，恒牙已经开始冒头，这有很大一部原因就是宝宝被喂养的过于精细，吃的食物过于软烂，牙齿没有得到锻炼。

宝宝很多不好的饮食习惯都是宝妈宝爸无形中养出来的，为了宝宝的肠胃健康，宝妈一定要及时纠正不良饮食习惯，培养宝宝按时适量进食，吃饭细嚼慢咽、不挑食不厌食、不边吃边玩等好习惯。

今日话题：你对宝宝是否有过以上行为？

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