用手过多，纵欲过度之后，有的人就开始出现功能问题了，这是伤到了肾阴还是肾阳呢？又该如何调理才能恢复雄风呢？

其实刚开始纵欲做手活，一般伤的不是肾阴或肾阳，那伤的是啥呢？是肾精。你要是在短时间内连续好几次，精水会越来越稀，这不就是伤肾精的表现吗？那有的人说了，为啥伤到肾精就不会出现功能问题呢？

因为凡事都得有个发展过程，像肾精耗损，就是刚开始的阶段，所以你可能只是觉得身上没劲儿，两腿发软，精神不振，然后没其他明显的症状了，这种呢，你只要把消耗的肾精补一补就行了。

你要是不知道节制，继续纵欲，那就会伤到肾阳了，你会发现肾阳一伤不是起立困难，就是时间短，而且精水稀冷，还伴有怕冷，手脚发凉的情况，这个时候，调理就需要以补肾阳为主了，可以参考锁阳固精丸加减。

但不是说每个人都会伤到肾阳，中医上讲，肾精化肾气，肾气分阴阳，有时候肾精亏损，也会伤到肾阴，这类人老觉得胸闷烦躁，浑身发热，平时欲望比较大，但真到了那时候总不行，起立困难，时间短，这个时候想要调理，就得以补肾阴为主了，可以参考左归丸加减。

最后，提醒大家一点，中医讲究辨证论治，用药一定要在专业的中医师指导下使用。