人生建议:停止喂养任何人

猫渡巷 2024-11-09 14:47:41

在人际交往中,你有没有感到身心疲惫的时候?

有的时候,你明明掏出真心对待和帮助别人,别人不但不领你的情,反而还会践踏你的真心,辜负你的好意。

和这样的人待在一起,自身的能量很容易被消耗掉,你也能明显感受到自己的心累和内耗。

如果你也曾在人际关系中让自己陷入丢失自我的状态,真心建议你,把时间和精力还给自己,不要去喂养任何人。

1.不要过度共情别人

过度共情别人,是对自我的一种伤害。

有时,我们需要保持适当的冷漠,不仅是对我们自我的保护,同时也是对他人的保护。

因为我们在面对人际关系尤其是比较亲密的关系时,很难做到对别人的痛苦置之不理。

我们看在眼里,听在心里,免不了会被带入对方的负面情绪中,让自己难以抽身回来,从而陷入痛苦之中。

而自己对他人的设身处地着想和感同身受,可能也会因此让自己不好的情绪迁移到其他的关系当中,给别人带来不必要的伤害。

可能我们都遇到过,像身边的朋友会找你说一些自己不愉快的经历,向你吐露心事。

你也总是会认真安慰别人和给他们自己的建议,但你发现对方总是有新的问题找你抱怨。

强大的共情能力,让你很容易受对方情绪的影响,把自己带入其中,承受了对方很多负能量。

人与人的交往,本质上也是能量的交换,长久的关系,需要同频的能量维持,才能彼此滋养,久处不厌。

而我们共情别人,无疑是用自己的能量去滋养别人,当你自己得不到对方能量的滋养,就会持续的被消耗。

面对这样的人际关系,要学会及时抽身,适当的保持冷漠,避免被人偷走你的能量,消耗自身。

2.不要企图改变别人

与人交往,要切记,只筛选,不教育别人,只选择,不改变别人,道不同就不相为谋。

你要总是企图去改变别人,那你会活得很痛苦,因为你把自己的意愿强加在别人身上,而这种意愿很大概率不会得到满足。

因为每个人都是独立的个体,有着自己的想法和感受,你自以为是为别人好去指点别人的人生,但没有人喜欢被强迫按别人的意愿去生活。

就像《人间值得》中说的:“千万不要尝试去改变一个人,那样不但得不到自己想要的结果,还会让自己处在痛苦之中,无法自拔。”

诚然,我们想要改变别人的出发点,可能是好的。

但能说服一个人的,从来不是别人指点的明路,而是撞过南墙后的醒悟,而点醒一个人的,从来不是别人的教导,而是经历磨难后的悔悟。

如果和你同行的人选择了别的路,与你分道扬镳,那就学会潇洒离去,不改变,不强求,不挽留。

成年人的世界里,只筛选,不教育。

克制自己企图改变别人的想法和欲望,就像你永远叫不醒一个人装睡的人,没必要去给自己找讨人嫌的麻烦。

3.不要妄想拯救别人

没有谁是谁的救世主,如果有,那也只是自己是自己的救赎。

每个人的人生中,都有自己的要面对和解决的课题,学会放下助人情结,尊重他人的命运,才是对自己的负责,也是对自身能量的保护。

在这个世界上,不是所有人都配得上所有的善意,我们都知道人性如此,升米恩,斗米仇。

当你越对一个人好,越是帮助他,如果对方不知道感恩,那他会觉得这一切是理所应当的,更是会索求无度。

如果对方认知层次比较低,你的帮助对他来说变成了施舍,更是会滋生他对你的恨意。

如果你妄想拯救别人,那很有可能给自己带来不必要的伤害,消耗自身,还容易惹祸上身。

我们应该清楚这一点,一个人有怎样的境遇,完全是自己作来的,与别人无关。

就像那句话说的,帮人是情分,不帮也是本分。

在这个世界上,都是悲喜自渡,不要轻易介入别人的因果,凡事先修好自身,管好自己。

写在最后:

每个人的时间和精力有限,先学会保护自己、爱自己。

不要无限制的消耗自身,去喂养别人,在这个世界上,值得你重视的人,首先是你自己 。

学会把时间还给自己,把同情心先给自己,无限地先滋养自己,让自己成为自己,让别人去做别人。

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