是不是每天早上都为小宝贝的早餐发愁？想要既营养又美味，还得简单易做？没问题，今天就给你带来九大儿童营养早餐食谱，保证让小宝贝吃得开心，妈妈也做得轻松！

材料：土豆、盐、牛奶、淀粉、油。

做法：

土豆切块蒸熟，取出捣成泥状。

加入少许盐和适量牛奶，搅拌均匀。

加入4勺淀粉，抓拌均匀，揉成面团至不粘手。

取适量面团做成圆饼状，刷点油下锅煎，煎至两面金黄色即可出锅。

材料：土豆、盐、胡椒粉、蛋清、蛋黄、番茄酱、黑芝麻。

做法：

土豆擦丝洗去淀粉，加入少许盐和胡椒粉，两个蛋清拌匀。

水开下锅焯水三分钟，整理成蜂巢状。

中间放上蛋黄，小火慢煎至熟。

刷上番茄酱，撒点黑芝麻即可。

材料：虾仁、紫菜、蛋丝、菠菜、番茄酱、黑芝麻。

做法：

虾仁剁成虾泥，朝一个方向搅拌均匀。

放入紫菜和蛋丝，再加入焯水煮熟的菠菜。

刷上番茄酱，撒点黑芝麻即可。

材料：菠菜、鸡蛋、盐、油。

做法：

菠菜切段焯水煮熟，捞出挤干水分备用。

碗中打入3颗鸡蛋搅散，加入菠菜和少许盐搅拌均匀。

小火煎至表面快凝固时轻轻卷起来。

四面微微煎一下盛出切成小段即可。

材料：菠菜、鸡蛋、面粉、芝麻、盐。

做法：

菠菜洗净焯水，打成汁过滤下。

加入1个鸡蛋和3勺面粉，搅拌均匀。

撒点芝麻，平底锅刷油舀一勺汁煎，两面煎好出锅。

材料：米饭、海苔碎、玉米粒、黄瓜、沙拉酱、午餐肉。

做法：

午餐肉煎至金黄，玉米粒焯水。

米饭加入海苔碎、玉米粒、黄瓜和沙拉酱拌匀，揉成团即可。

材料：胡萝卜、鸡蛋、水淀粉、盐、食用油、小葱花。

做法：

胡萝卜切丝焯烫20秒捞出投凉备用。

鸡蛋中加入一勺水淀粉和胡萝卜丝，用筷子搅拌均匀。

加入小葱花和盐，上锅蒸10分钟然后再焖5分钟。

材料：鸡蛋、淀粉、蛋清、胡椒粉、生抽。

做法：

鸡蛋加淀粉、蛋清和胡椒粉搅拌均匀。

小火煎至两面金黄，切成段。

蘸点生抽即可食用。

材料：莲藕、鲜虾、玉米淀粉、胡萝卜、葱花、调味品。

做法：

莲藕和胡萝卜切片煮熟，放入辅食机中打成泥状。

鲜虾去头去虾线剥壳，搅打成泥状。

将所有材料混合，加入少许葱花和玉米淀粉，向同一方向搅匀。

小火煎至两面金黄，加适量清水盖盖焖2分钟，水焖干即可。

怎么样，是不是很简单？快动手试试吧，让你的小宝贝每天都能享受到营养又美味的早餐！