不知道大家发现没有，尽管我们一直在强调“每个人都拥有美的权利”，但实际在评价美的时候，总会添加一个限制条件：苗条。而胖似乎就意味着基本与美无关了，即便是貌美如刘亦菲，也依旧会因为“胖”而被诟病。（但现实生活中其实她并不胖）

但“胖”真的是美的绝缘体吗？这个答案从这位身高160cm、体重140斤的博主身上得到了否定。从她的照片中我们可以看出，视觉上确实肉肉很多，脸圆、身形也圆，但她穿搭不刻意藏肉、不追求显瘦，反而效果很惊艳！

一、微胖博主的3个变美思路，值得学习

思路一：穿衣从遮肉到不藏肉

所谓“一胖毁所有”，除了因为身形曲线的不好看，其实大部分原因是因为很多胖的人错误的穿衣。就好比很多微胖的女性在穿着上都倾向于穿一些包裹比较严实的衣服，虽然遮肉了，但也显得整个人更“厚”和笨重了。而自信的露肤，看着会更加轻盈。

思路二：颜色从暗沉到鲜艳

黑色是大部分微胖女性都会选择的，在视觉上能做到收缩显瘦的效果。不过这一暗沉的色彩，同时也有一个很大的弊端，就是“量感大”，会增加我们的重量感。而且有时候运用不当就会显得没精神，老气或者土，尤其是一身黑、全身松垮。

其实比起一味地显瘦，微胖女性更应该做的是自信和大方。像一些明亮的色彩，有提亮肤色的效果，加上它有一定的视觉感，能让着装变得更出彩。对于肤色暗沉、身材微胖、个子娇小等，合理运用色彩完全可以做到扬长避短。

思路三：穿搭从松垮到有比例

很多人会觉得宽松的服装不会将肉暴露出来，可以遮住我们的小肚子以及身上的赘肉，但其实微胖身材非常忌讳特别宽松的服装。因为本身身形会比较圆润，曲线感不明显，而宽松的服装不仅达不到遮肉的目的，还会因为松垮而显得更加臃肿、壮实。

比如说这一组对比，宽松的裙子和收腰且有比例效果的裙子，穿出来的效果是不是后者会更显瘦，

二、不刻意藏肉，2个选款要点要掌握

对于微胖女性来说，选款是基础，奠定了我们穿搭的基调。因为正确的服装能直接让我们显瘦。关于选款有很多细节，但最重要且需要掌握的就是要这2点：

1.衣服领口尽量选大

首先就是服装的领口选择，千万不要选择小领口的服装。

我们都知道，微胖的女性大多都会有脸、脖子、肩部成一体的情况，加上脸大、上半身圆润，领口一旦过小，就会显得脸大、脖子短，上半身还局促。

看这一组对比，同样的白T恤，左边的小领口，显得没有脖子还脸大，右边稍微宽松一点露出了脖颈线条，呈现出来的视觉效果就完全不一样。

而除了领口之外，微胖女性在选择服装的时候可以尽量“露肤”，比如说露出胳膊、腿部等，能在视觉上减少冗余感，看着人会更轻盈，不笨重，但要注意露肤面积不宜过大，以免适得其反。

2.版型不要松垮

第二个就是版型的选择千万不要过于宽松。

很多人会觉得宽松的服装可以遮肉显瘦，但实际上，这类服装很容易加重量感，以及有拖沓感，穿上身最后出来的效果，往往都是矮胖臃肿感。

比如这位博主的这一身，宽松的长裙搭配宽松阔腿裤是近几年比较流行的穿搭。看似很时髦，但如果仔细观察你就会发现，这一组穿搭将缺点暴露无疑。

首先领口过小，头面部显得有点突兀；其次宽松的裙子和宽松的裤子，增大了整体的量感；加上没有腰线，整体就会显得比例不好，让本身不占优势身高和身形往下垂向外扩，显得更敦实、矮胖了。

对于微胖女性来说，服装版型的选择上一定要有“度”，以达到平衡和修饰身形。也就是说，既要避开过于紧绷暴露身形的衣服，也要防止过于宽松而导致臃肿感的衣服。

其中选择要点有2个：

一是剪裁宽松但贴合身形曲线。服装的设计上不要太多累赘，减少衣服的堆积感，版型自然垂坠，让身形线条更加流畅。比如这两身裙装，整体是比较贴合曲线的，但是又不会过分紧绷，看着显瘦也好看。

二是整体“直线条”感要强。比如说上衣的选择，正肩线比落肩线更能起到显瘦效果。又或者说A字型连衣裙或直筒高腰裤，放在下半身能拉长身形的效果，还能减少横向视觉扩张感。像这一身，正肩线T恤搭配直筒阔腿裤，看似宽松但其实恰到好处。

三、颜色不暗沉，鲜艳色反而更惊艳

》》》颜色鲜艳，但要适合肤色

微胖女性在穿搭中，色彩也是一大考虑因素，像微胖的女性穿得明媚一点也能摆脱身材带来的笨重感。那在色彩的选择上，要注意的就是色彩鲜艳但是要注意对肤色友好。

如果是肤色白皙的话，那么色彩可以随便选，但若是肤色偏黄，那么最好还是选择饱和度没有那么高的彩色。

》》》色彩之间的搭配也很关键

在夏天，穿一点鲜艳的色彩看着会比较清爽，但是想要耐看，适当的搭配技巧也要用上。像呼应和撞色这两种常用的配色方式很值得推荐。

①色彩呼应要小面积

色彩呼应的方法在日常中的实用性很高，不过要注意这种搭配需要“大面积+小面积”的点缀实用，鲜艳色面积过大，容易显俗气。

而即便是基础的色彩，也可以通过鲜艳色的点缀让穿搭更有细节感。比如说这一身白色连衣裙，搭配一双红色单鞋，看着简单，但也很出彩。

②撞色搭配要选安全色

另外，很多人选择撞色穿搭都容易出错，大多数原因是因为审美品位还没那么好。想要安全又特别，推荐使用红+蓝、红+驼、黄+蓝……这些当中带有基础好驾驭的色彩，搭配起来会没有负担。

四、微胖女性穿衣关键：比例塑造

1.比例比身形更重要

微胖女性想要通过穿衣显瘦的一大要点就是：展现比例。

因为比例关乎到外在形象的和谐与美感，能够影响整体形象的视觉效果。即使体重基数大，通过合理的比例设计，也可以让身形看上去更加匀称和美观。

2.塑造比例的2个方法

那关于比例的塑造，方法有很多，下面这两个是微胖女性使用率相对高一点的：

方法①：上短下长

第一个就是上短下长的搭配方式。比如说将上衣塞进下装里面，营造“3:7分”的比例效果。

除了上衣塞下腰，还可以选择短款上衣搭配高腰下装的方式。像这一身灰色吊带上衣，宽肩带+大领口的设计，对于微胖女性都非常友好，搭配一条高腰直筒阔腿裤，整体搭配拉长了身形又同时展现了好的比例，看着会更有纤长感。

方法②：收腰设计

另外对于腹部肉比较明显的女性，选择收腰上衣或者上半身修身下半身宽松的服装，也是能起到显瘦效果的。

——上半身胖

收腰上衣+宽松半身裙：收腰放摆的上衣，既展现了腰线，同时放出的下摆又能起到遮住小肚子的效果，搭配宽松的半身裙，整个就非常显瘦。

——下半身胖

上修身下宽松的连衣裙：上半身略微修身，下半身宽松的连衣裙，能在视觉上将腰线自然的提高，重心上移自然看着也会显瘦。

总的来说，无论是服装还是色彩选择，亦或者是比例展现，我们都在强调一件事情，就是打造“轻盈感”。因为轻盈感在穿搭中真的很重要，尤其是微胖和小个子身材，有了轻盈感，整体会更灵动，会很大程度地摆脱身形带来的困扰，这也是穿搭中的底层逻辑。

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