多给家里小学生做这10道菜,个头长的快,有营养还补钙

潮流先锋者 2024-11-27 21:00:43

南瓜蒸排骨

准备食材:南瓜,排骨,蒜末,葱花。

莲藕蒸肉饼

准备食材:莲藕,玉米,肉沫,胡萝卜,葱段,姜片。

莲藕排骨汤

准备食材:莲藕,排骨,胡萝卜,玉米,姜片,葱节,葱花。

紫菜虾滑

准备食材:葱花,虾皮,紫菜,鸡蛋,虾滑。

菠菜猪肝汤

准备食材:猪肝,菠菜,瘦肉,姜丝。

番茄牛肉菌菇汤

准备食材:番茄,海鲜菇,牛肉片,葱花。

白萝卜肉片汤

准备食材:白萝卜,猪瘦肉,姜丝,生粉,葱花。

肉沫荷包蛋焖饭

准备食材:番茄,香菇,鸡蛋,猪瘦肉,小青菜,蒜末,葱末。

鸡蛋抱豆腐

准备食材:鸡蛋,豆腐,葱花。

土豆炖鸡翅

准备食材:土豆,鸡翅,胡萝卜,葱姜蒜,香菇,。

香菇蒸滑鸡

准备食材:香菇,鸡腿,番茄,白玉菇,姜片。

大家好我是豆芽食记,一个喜欢烹饪,热爱美食的人,每天用心做好每一道菜,欢迎大家一起探讨美食和发现最新的烹饪技巧~

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