收到一位女士的留言。

她跟男朋友恋爱的半年时间里，感觉特别煎熬。

男友对她的热情，只停留在最初的一个月，从那之后，男友态度就很冷淡敷衍。

她不主动，男友就不主动找她；

从不会主动关心她，给她提供情绪价值，不会嘘寒问暖，甚至连约会邀请都要她主动。

她对这段感情越来越怀疑，焦虑，患得患失。

纠结男朋友对自己的感情还是不是爱？

纠结男朋友为什么态度变得冷淡？

纠结他为什么很少主动找自己？

想必很多人在感情里，都有过类似的经历。

你不主动的时候，对方也不主动找你；

就算你主动了，可能对方的态度也是冷淡敷衍。

你能明显感觉到对方的后撤，疏离，刻意跟你保持距离。

这种纠结，焦虑和怀疑，本质上都说明一件事。

-01

总纠结对方爱不爱你，那就是不爱

感情里的“安全感”，小部分源于自己，大部分源于对方。

即使你是一个很自足，很自信的人，你也会因对方的态度，产生不同程度的情绪波动。

这是人性。

你越喜欢对方，越在意对方，就越容易被对方的言行举止影响。

比如：

对方不回你消息，你就胡思乱想；

对方从不主动找你，你就很难过，很内耗，很痛苦，觉得感情不公平。

这是人之常情。

只要是人，只要进入感情，必定会产生这种想法。

那你为什么没有安全感？

因为对方的行为，的确让你感觉到TA对你的敷衍与冷落。

TA有时间跟朋友吃饭，聊天，打游戏，也没时间陪你。

这就足以说明问题了。

换句话说：

当你总是焦虑，患得患失，纠结对方是否爱你；

这种念头一旦产生，就说明对方并不爱你。

真正的爱，真正双向奔赴的关系，从来都不存在这种焦虑和纠结。

是不是爱，感情是不是正常的状态，你是能感受到的。

-02

成年人的关系潜规则

不回应，不主动，不付出，不给你正反馈，都指向一件事：

对方不够爱，不在乎。

正因为不在乎，所以才无所谓你的情绪；

正因为不爱你，所以TA早就做好了随时抽离的准备。

对方明明不爱你，为什么不直说，却用这种态度跟你相处？

第一：逼着你主动提分手

TA想做好人，还想跟你提分手，只能用这种冷暴力的方式，逼着你主动提分手。

等你身心俱疲，难以忍受这种煎熬，总会提分手的。

你主动提了，他的目的就达到了。

第二：还需要你的价值

你只是一个陪伴，是一个备选项。

对方之所以还拿出来些许精力跟你周旋，是因为没找到下家；

当他找到了更好的选项，自然会毫不犹豫放弃你。

人不能骗自己。

我们谈恋爱是为了什么？

希望情感有寄托，希望心灵有慰藉，希望在充满压力的生活状态下，能得到对方的陪伴。

恋爱是为了快乐，为了陪伴，而不是为了吃苦。

任何需要靠你讨好，靠你站在低位付出的关系，都是可以放弃的。

你越是纠结，越是陷入其中，损失的成本就越大；

向前走，向远看，你会发现对方也不过如此。

爱自在人心，你无需拧巴和纠缠，跟着感觉走就对了。

作者何所欢：

专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。