很多网友都在叹息，一个粉丝超过10万，健身美体的博主刘灿，一身的腱子肉，却发生了意外，9月5号他在野泳的时候，不幸溺水离世。

很多人都在刘灿的直播间看过他的健身直播，是一个阳光很帅气的男孩，一身都是腱子肉，我的闺蜜里面都有一两个认识他，在他的直播间里面经常看他的健身运动，没有想到就这样走了。

出事的这个刘灿，他是重庆健体运动员（健体是健美的分支，不同于传统健美的大块头肌肉男形象，健体运动更追求肌肉的美观和协调），曾获得多个健体比赛冠军，作为coser（动漫角色扮演者）在社交平台上也十分活跃。他的突然去世，让粉丝们均感到十分意外。

发布他意外离世的消息是他的姑妈，在某红书刘灿的另外一个小号里面发布的。

侄子在野外游泳的时候。

突然发生了意外，不幸溺水走了，在9月7号进行火化。

粉丝们看到了这一则补告，都非常的难过。

大家也有一个疑问。

健身教练不会游泳吗？

按理来说，刘灿是作为一个健身教练，应该是一个非常热爱运动的男孩，按理来说应该也会游泳吧。

游泳对身体的协调性的锻炼也是非常好的一项运动，对于健身爱好者来讲，这也是一项必不可少的训练呀。

还有就是刘灿在野外游泳的时候，是不是只是一个人去的呢？按正常情况下在野外游泳的时候不能够独自一人去呀。

独自一人在野外游泳的话是很危险的，一旦发生什么意外呀，没有人及时来救自己的话，就真的会出现这种溺亡的悲剧。

看看网友们怎么说的。

都说来日方长，明天和意外不知谁先来，这么阳光帅气的小伙子说没都没了，太可惜了，愿小伙子一路走好！

户外游泳很危险的，尤其是健身的体脂率低，本身浮力就弱，野外如果有浪的话很难游起来，体力消耗的也大。敬畏大自然，在大自然面前人类是渺小的，挑战大自然要量力而行，做好防护措施很重要！

一个山东网友说:提醒作为家长的一定要让孩子学会游泳，最好是自由泳，如同给了孩子两条命。

一个四川网友却不赞同:我所知道的淹死的没有一个旱鸭子。所以，尽量不要让孩子学游泳。

另一个网友说自己前几天去游泳，突然间大脑空白，不会动作了，喝了一口水，幸亏离岸边近，用最原始的方式滑了过去！近几天脑子里蹦出最多的想法就是会游泳的人真的会被淹死！

其实遇到溺水时，大家千万不能慌，慌就完蛋了，保持镇定，仰面朝天，憋口气，身体后仰，全身放松，四肢不要乱划水，身体自然而然就漂起来了，用嘴吸气，呼气。

保持镇定最重要。

个人认为，不管是健身教练还是游泳爱好者，不管是在室内游泳还是在室外野泳。

第一就是不能一个人游泳，最好是几个人一起，相互之间有一个照应。

第二的话就是要做好安全措施，特别是在野泳的时候，要带好救生的设施，比如说穿上救生衣，比如说身上还是穿戴上一些能有助于身体上浮的器材。

明天和意外不知道是哪一个先来，但是只要自己做好了准备，那么真的有意外的话也能给自己一份自保。