朋友们，

人生苦短，别自己折磨自己！

拒绝内耗，那可是大智慧，

自己开心，那才是王道！

你看那有些人，

整天愁眉苦脸，

心里跟那乱麻似的，

理不清还剪不断。

你说这是何必呢？

生活，

不就是个大型游乐场，

我们得好好享受才行！

别整天跟那小人置气，

他们就跟那夏天的蚊子似的，

你越搭理他们，

他们越来劲儿。

我们就学学那大度的人，

宰相肚里能撑船，

我们心里也能装下个宇宙！

还有，

别老把自己跟别人比，

那比来比去有啥意思？

你就是你，

独一无二的烟火，

绽放在自己的天空里，

多灿烂！

所以，

我们得学会拒绝内耗，

把心放宽，

把事儿看淡。

别让那些小情绪，

给我们的美好人生添堵！