中年女性常常会因为工作或者子女的问题，逐渐就放弃了对自己形象的打理，开始穿着宽松的上衣和裤子以为这样就是舒适的。
但其实这并不是美容养颜的正确方法，容貌衰老本来就难以避免，在形象打扮上连一点点精致都不肯下功夫，就会显得更加容易被忽视。
而且在打理个人形象的时候，中年女性也有许多需要注意的地方，比如发型。
中年女性尽量避免选择留长发或者烫过的发型，这些发型在气质上往往衬托不出年轻感，而在打理上也较为麻烦。
那么，留什么发型适合中年女性呢?
下面就推荐3种发型，希望能帮助到中年女性。
波波头。波波头是非常经典的一款发型，虽然流行了很久，但是仍旧是一款减龄又非常百搭的发型，这点不仅体现在年龄上，还体现在服饰搭配上。
前段时间非常流行一种版式设计的休闲服装，当时有一个博主就尝试用波波头来搭配这套装扮，没想到整个人看起来既好看又很精致。
所以作为中年女性是没有什么顾虑的，完全可以尝试波波头这款发型。
波波头这个名字来源于它原本的英文名“bob”音译而来的，那么它的具体样式是怎样的呢?
简单来说就是把头发剪到下巴附近，如果想呈现更蓬松的效果，可以在剪齐的时候剪出一些层次感。
具体修饰技巧:1.长短。
首先要确定的是发型长度，那么就选择下巴的位置为标准，从下巴开始往头顶走，那么位置靠近耳朵处的发丝长度就需要走过12cm左右，这个时候发丝自然停止就好，听到“刷”的声音再停。
2.刘海。
接下来是刘海部分，刘海是波波头发型最重要的一部分，平时室内生活中刘海呈现中分或偏分造型即可，等要出现或拍照的时候可以将刘海改为齐刘海造型，这会显得整体面容更为精致，因为齐刘海会起到一定的修饰脸型作用。
农村有一句话说:“没眉毛的人不算漂亮”，意思就是眉毛会显脸面精气，所以让刘海遮住一部分眉毛可以让整体面容看起来更完美。
3.染色。
最后就是染色了，不少中年女性对染发这件事都有很大的误解，认为染发会对黑色长发造成一些损伤，没有黑色长发了就不会显得年轻。
其实不是的，很多年轻人都会染一些较亮的颜色，所以中年女性只要选择稍微自然一些的颜色就好，比如红棕色、焦糖色等，都既显年轻又不显突兀。
披肩发。对于大部分中年女性来说，没有一种发型是比披肩发更合适的了，除非中年女性有很特殊的脸型要求，不然绝大多数人都是非常适合披肩发的。
披肩发根据长度不同有三种不同样式，那就是齐肩发、锁骨发、肩下发。
这三种长度都是属于披肩发，但每一种长度都有不同适合的人群，下面就来分析一下不同长度分别适合哪一类人群。
1.齐肩发。
顾名思义，齐肩发就是将头发剪到肩膀附近，大约10cm左右，这种发型适合圆脸、正方形脸等比较吃力脸型的人群，因为短发会将脸型修饰地更完美，看起来会显得人更瘦，尤其是搭配一个偏分刘海。
中间可以将头顶的头发剪成层次，让发丝看起来更蓬松，更加显得五官大气，记住一定要将额头裸露出来，要不然精神气会显得很差。
2.锁骨发。
锁骨发指的是将头发剪到锁骨的位置，大约是肩部再往下20cm的位置，这种披肩发其实也比较适合方脸女性并且并且相对而言更加通用，绝大部分人都是可以用这种长度作为选择标准的。
为了更好地展现这种发型独有的韵味，建议将发尾顺其自然参差，不需要修齐，剪成稍微呈现向外翻边弧度即可，这样达到了优雅随意又能凸显气质的效果。
3.肩下发。
肩下发适合较薄、较小的中年女性并且比较适合肤色偏黄的人，但是这种长短要显心思，因为要保证即使披下去也不能遮住颈部线条，不然效果不好看。
这款长度最重要的是一定不能往后梳，如果要露额的话，一定要配合齐刘海，要不然脖子非常容易显得很粗，非常影响整体气质。
短发微卷如果是方脸的话，更加不建议留长发，可以选择短发微卷。
短婚微卷能让脸型更加立体，也能很好的修饰脸型轮廓，更重要的是这个长度非常时髦，同时还能给人一个大气感，要比长直板一些看起来更加美观大方哦.
具体搭配:1.服饰搭配。
虽然我们说即便是穿休闲服装也可以可以搭配波波头等，但是还有一种情况是例外的，那就是职业形象场合，在这种场合即使不穿西装也不能太随意。
像领口设计上带有夸张元素的服装就不能和潮流元素搭配，而是要搭配一些古典元素，比如大气一点的耳环。
2.合理搭配。
如果你知道自己的形象与周遭元素并不能相互匹配，那你还在等什么?
赶紧改变自己的认知体系吧，要不然真会影响你的整体形象哦所以合理搭配还是很重要的。
所以呢所以说，中年女性在选择发型的时候要注意许多因素，例如颜色、长度以及与整体形象的协调性等等，只要进行了周密考虑，中年女性同样能够拥有适合自己的时尚与美丽。
