研究一致表明，父母和同龄人的支持会使LGBTQ青年的心理健康状况更好，自我接纳能力更强，幸福感更强。

根据特雷弗项目，感受到家庭高度社会支持的LGBTQ青年试图自杀的比率不到感受到低或中等社会支持的青年的一半。

此外，研究发现，与那些不被接受的人相比，认为自己的性别认同被至少一个成年人接受的跨性别和非二元青年自杀的可能性更小。

经常沟通：

关于性取向和性别认同的频繁、公开的对话可以让青少年分享他们的感受。在这个年龄，他们的情绪可能会每天发生变化，与关心他们的父母交谈可以起到稳定的作用。父母应该密切听取青少年的意见。此外，父母应该教育他们的青少年如何避免不安全的情况。

尊重他们：

青少年时期是一个身体和情感发生巨大变化并形成身份认同的时期。因此，父母有时很容易将青少年性取向或性别认同的变化视为“实验”或“经历一个阶段”。

尊重青少年的经历和感受，并尽最大努力使用他们喜欢的名字和性别肯定代词，这一点至关重要。Trevor Project的研究表明，代词受到同住者尊重的跨性别和非二元青年自杀的可能性比代词不受尊重的青年低50%。

团队合作：

父母和LGBTQ青少年可以共同应对任何出现的挑战。他们还可以为自己的孩子制定一套共同的目标，比如保持健康，在学校表现良好，以及在家庭内外建立一个强大的支持系统。这将帮助青少年相信他们得到了照顾。

关注他们的生活 ：

LGBTQ-IA青少年的父母需要保持比其他人群更高的参与度，这样他们才能了解孩子在学校的经历。

此外，他们需要注意学校里的欺凌（包括网络欺凌）或其他歧视迹象。此外，父母还可以了解青少年的朋友和伴侣。这将帮助他们在青少年学会在家庭之外建立牢固的关系时提供指导。

寻找资源支持LGBTQ青年的自杀预防：

LGBT家庭可以向医生、心理健康专业人员或青少年治疗中心寻求建议和转诊。父母需要注意任何抑郁、自杀念头或其他心理健康问题的迹象。通过早期评估和治疗，很可能取得成功。这样，LGBTQ青少年自杀率有望呈下降趋势。

最后，LGBTQ青少年的父母需要经常提醒他们的孩子，他们被无条件地爱着，他们会一直在那里支持他们。与所有青少年一样，被接受和被爱的感觉将对他们的生活产生积极影响，无论是现在还是未来。