北京时间7月30日，奥运会继续如火如荼的进行。中国体操男子团体决赛中因为失误最后被日本反超，最终以0.532分的分差屈居亚军，痛失金牌。

巴黎奥运会开幕前，中国男子体操运动员孙炜在训练中受伤，00后小将苏炜德临时替补上阵。然而小将没有顶住压力，多次失误葬送了好局。可是苏炜德是临危受命，而且他没有参加过赛台训练，本身就有不确定性。希望大家调整状态，接下来加油。

中国游泳队依旧没有打破本届奥运会0金的尴尬境地。徐嘉余和唐钱婷分别获得男子仰泳100米、女子100米蛙泳银牌。加油啊，面对各种不公平的中国游泳队一定可以逆境翻盘。

北京时间7月29晚，中国女排（世界排名第6）凭借朱婷的绝杀，以3-2绝杀美国女排（世界排名第5），拿下开门红。干得漂亮！本场比赛李盈莹砍下26分，朱婷贡献17分且最后拿下绝杀！郎平指导现场观战为女排姑娘助威。五局比分分别是：25-20/25-19/17-25/20-25/15-13（中国队在前）

东京奥运会丢失的乒乓球混双冠军这次拿回来了。北京时间7月30日晚间，乒乓球混双决赛王楚钦和孙颖莎4-2战胜朝鲜组合李正植/金琴英夺冠。孙颖莎离大满贯只差一枚女单金牌！