战鼓号角催奋进，以练为战砺精兵。为进一步推动“夯基础、补短板、强能力” 专项活动走深走实，切实增强指战员能力素质，补齐综合救援短板，连日来，陇南市森林消防支队天水大队针对短板弱项科目，大力开展基础体能、应用技能集中强化训练，持续掀起“为荣誉而战、为责任而练”的冬季练兵热潮。

基础体能是综合力量、速度、耐力、协调、柔韧和灵敏等运动要素为一体的训练课目，是队伍遂行综合性应急救援任务的关键和支撑。针对指战员体能素质参差不齐的现象，大队按照“一人一案、一人一策”要求，逐人制定基础训练达标计划，逐一建立训练档案，对基础训练不达标指战员，采取“以强带弱、强弱互补，以老带新、新老融合”等方式，实行精准帮扶、精实帮带，切实补齐短板、提升能力，着力破除“木桶效应”，达到人人脱贫摘帽。

灵活采取“小评比、小演示、小方法”等方式科学组训灵活方法，克服冬季训练枯燥乏味的问题，充分发挥干部骨干模范带头作用，坚持每天讲评、每周测试，结合测试成绩和训练中存在的短板弱项，完善下步训练计划，明确训练目标，不断增强指战员参与体能训练的积极性和主动性，有效磨砺指战员意志品质，提升大队整体训练水平。

200米灭火障碍由高架速降、独木跨桥、横木翻越、塔头跳跃、峭壁吊绳、陡坡冲刺、密林匍匐、灌木穿网、翻山越岭、跨越沟渠共10个障碍物组成，是一个集体能、技能、心理训练为一体的障碍体系，对指战员的体力、耐力、灵活性、协调性都提出很高的要求。

大队严格按照训前活动身体、训中落实保护措施、训后整理放松步骤组织。训练中，始终坚持循序渐进的训练原则，按照单个熟悉、分段作业、全程检验逐步展开训练，逐渐加大训练强度，确保教学训练的效果。期间，参训人员精神饱满、士气高昂，营造了浓厚的训练氛围，有效提高了训练质量，最后，由教练员对训练过程进行总结讲评，对训练中存在的问题进行梳理归类，并组织训练人员相互交流，在交流中分享技巧、方法，进一步提升训练成绩。

大队高度重视游泳训练，坚持以固本强基、补缺短板、破解难题为导向，扎实开展游泳训练。训练前，教练员强调要做好热身运动，活动四肢，避免训练伤的发生。训练中，教练员根据每名消防救援人员的游泳基础和能力水平，采取理论讲解、下水体验、换气练习、连贯练习等多种方式分组、分步骤地进行教学，同时对游泳基础较好的同志注重动作的再规范，并适度增加游泳距离，对少数游泳能力差的同志则从基础抓起，从熟悉水性、打腿、潜水及短距离游泳等分步进行。

通过针对性训练，有效地激发了指战员参与训练的积极性和主动性，营造了浓厚的训练氛围，进一步增强了指战员的技战术水平，提高了大队整体素质和战斗力，为圆满完成各项救援任务提供可靠保障。