前两天，接到一个妈妈的咨询时有点震惊，她和孩子爸都是高中老师，却因为孩子的教育问题而陷入了内耗和挫败中，半是焦虑，半是挫败。

而且孩子妈妈本身还是一位高中优秀的班主任，却面对孩子的厌学和内耗无能为力。

我听着妈妈的讲述，对她的教育理念和教育思路很是认同，也从她对孩子的教育方向和教育方法上，我都能同步学到很多技巧和战略上的方向。

也可以说，这位妈妈的教育方法和思路，无论是从经验还是理论中，都是值得我去学习，这些方法和思路对我也是一种新启发。

可是这样一位懂教育又优秀的高中班主任，为啥却搞不定自家孩子，甚至孩子已经出现了厌学情绪，对成绩又极度的敏感。

孩子出了情绪问题，对学习也后劲不足，作为教育工作者的妈妈自然焦虑万分。

从这位妈妈身上，我似乎看到了九年级下学期，面对孩子冲刺高中时，我的情绪崩溃和高度焦虑，如出一辙。

情绪疗愈是我的擅长领域，我娃却在我眼皮子底下内耗和心理崩溃。

就如同这位妈妈一样，教育是她的擅长领域，却依然在自己眼皮底子，孩子的学习翻车了。

越是熟悉的领域，越容易出现认知局限，出现刻板认知。

另外，越是对自家孩子亲自操刀管理，越是容易用力过猛，关心过度，这时反而会出现关心则乱，拖了孩子的后腿。

并不是技术流不够，而是过于信任自己的技术，在自己熟悉的范畴，反而容易犯下一下细微却致命的错误。

这类似很像“知识诅咒”，就像我当初认为情绪调节是一件很简单和自然而然的事，但我却忽略了我在情绪疗愈中已经练习了多年，我能做到并不代表我娃能轻易做到。

这时就容易陷入“我以为他都知道，他都能做到”的误区，反而会无形中要求过高，而引起孩子的无措和自我怀疑，慢慢也就内耗了。

再加上父母要是本身就很焦虑和烦躁，情绪又不是特别稳定和有耐心时，就很难听到孩子发出的“求救信号”，就会让孩子觉得自己不够好，陷入自责，内耗和无法原谅自己。

通常这些出现问题的孩子，都是一些成绩较好，对自我要求较高的孩子。

他们无法接受挫败，无法接纳做不到的自己，更无法原谅自己的平庸。

最终，所有的求而不得或做不到，都转化为对自我的攻击，或脆弱，或敏感，或特别在乎成绩，或容易大喜大悲，或自闭沉默。

轻则不想说话，内心压力大，产生厌学和逃避心理，重则会内耗抑郁，影响日常学习和生活。

而往往这类出现心理问题的孩子，背后都有一个高学历和高要求的父母，给父母三个建议：

首先，父母要放下自己的骄傲，放低自己的身段。

高学历和优秀的父母，对孩子本身就是一种压力存在。

当孩子做不到像父母期待中那样时，孩子是会有挫败感的，原本孩子这时就很受伤，要是父母在有意无意中指责或施加压力。

这时孩子即便当时不反抗，也会将负情绪积压在自己心里，要是孩子性格再内向，缺乏朋友和人际关系的话，就很容易陷入内耗了。

即便是学历很高或本身从事教育工作的父母，也对心理教育并不是很擅长，他们懂教育，却不懂共情孩子，看不懂孩子行为背后的动机。

这时，父母不要过于执念自己的专业，要看到“术业有专攻”，自己要是一时搞不定的事，不妨去找细分领域更专业的人去求助，快速明晰和解决问题。

其次，父母要后退一步，察觉自己的问题。

越是学历高的父母，工作能力也很强，内心也会有点清高和骄傲。

难免会想自己什么道理不懂，还搞不定毛孩子不成？甚至从来没觉得自己身上会出什么问题。

不管父母学历有多高，在自己的行业领域有多权威。作为父母这个身份，都是从零起步，得虚心和俯下身看见自己的问题。

只有放低姿态，后退一步时，才能洞察更多行为背后的心理，才能及时纠正和调整。

最后，适时将关注点拉回自己身上，而不是盯着孩子不放。

父母要是将关注点全放在孩子身上时，很容易失衡和着急。

就像那位班主任妈妈一样，她把自己班级的孩子管得特别好，每个孩子都喜欢和欣赏她，这是因为她对学生采用的是鼓励和欣赏的教育方式。

可是面对孩子时，却因为过度的关心，总是不由自主的挑剔，而缺乏了鼓励和欣赏。

这可能是“熟悉的地方没有风景”，把一切都当成了理所当然，投入的心态、状态以及焦虑程度的不一样，都会让过程和结果变得大不相同。

说到底，父母的情绪稳定和心态平和以及和谐的亲子关系，对家庭教育来说是重中之重。

即便父母再专业，但只有技术流远远不够，比技术和方法更重要的是看见孩子的情绪，读懂孩子的需求，理解孩子的感受。