在关节疾病类别中，类风湿性关节炎的残疾率居首位。30%-50%的类风湿性关节炎患者在第一年会有关节损伤，40%的患者在五年内会因疾病的发展而逐渐失去劳动力。

除了病情的严重性外，类风湿性关节炎还有一个明显的特点。80%的患者在30-50岁，这意味着大多数患有这种疾病的人都是家庭的支柱。一旦残疾，整个家庭就会崩溃。

据了解，类风湿性关节炎是一种全身免疫性疾病，通常归因于感染引起的自身免疫反应。其特点是对称多关节炎，最常见的是双手、手腕、肘部、膝盖、踝关节和足关节，以及全身其他关节。

除了明显的关节病变外，由于它是一种全身性疾病，它还可以诱发心包炎、皮下结节、胸膜炎、动脉炎等并发症，因此需要特别注意。

数据显示，未经治疗的类风湿关节炎患者5年致残率高达75%。一般来说，60%的类风湿关节炎患者在规范用药半年到一年后可以‘达标治疗’(关节不再疼痛)，但在‘达标治疗’后仍需选择1-2种药物进行稳定治疗。

一、类风湿关节炎患者联合治疗四架马车。

一旦被诊断为类风湿性关节炎，患者将做好与疾病作斗争准备。目前类风湿性关节炎主要以药物治疗为主，辅以关节功能锻炼。药物治疗主要有四种：非甾体抗炎药、抗风湿药、糖皮质激素和生物免疫制剂。

非甾体抗炎药患者最熟悉，主要是缓解关节疼痛和晨僵，但不能控制疾病的发展，抗风湿药（甲氨蝶呤）是类风湿性关节炎患者的锚定药物，一旦诊断，应尽快使用。

然而，与非甾体抗炎药或激素药物相比，这些药物的作用时间要慢得多。临床症状明显改善需要1-6个月。许多患者不耐烦。服用几天后，他们发现关节疼痛症状没有太大改善，所以他们认为药物不起作用，盲目停药。

90%的类风湿关节炎患者在服用甲氨蝶呤的前三个月有明显的副作用。许多患者错误地认为他们不适合或害怕担心，私下停药。

甲氨蝶呤的副作用在服用3个月后会慢慢减少。对于75岁以下的甲氨蝶呤，肾功能中血清肌酐正常，并发症指数小于4个。

二、类风湿性关节炎患者该怎么吃？

对于下雨天关节隐隐作痛、僵硬变形的类风湿性关节炎患者，许多人喜欢通过饮食调节或避免某些食物引起的疾病发作。类风湿性关节炎实际上是一种免疫性疾病，而不是代谢性疾病，与饮食没有直接关系。

建议均衡饮食，肉类和蔬菜搭配，最好选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，特别是高钙饮食，防止骨质疏松，高纤维素蔬菜和水果，避免酗酒，禁止吸烟，包括二手烟，少吃甜食，高脂肪和胆固醇食物。

此外，还可补充维生素A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质，增强免疫力，预防贫血。

需要注意的是，对于类风湿性关节炎患者，我们经常提醒家人注意患者的心理。数据显示，58%的类风湿性关节炎患者在患病期间会出现失眠、焦虑等症状，这不仅会影响生活，还会加重病情。患者首先要保持正常的工作和休息，心情愉快。有规律的睡眠有助于消除疲劳，提高抵抗力。不规律的睡眠容易导致骨质流失。此外，皮质醇水平在情绪低落时升高，这与骨质流失有关，这也是强调患者应增强钙含量的原因。

随着现在医疗水平的提高，类风湿性关节炎也能做到很好治疗，患者大可不必过于担心。