焦虑症就是太虚了，一个方子补上就踏实了！

焦虑症的患者往往伴随着失眠、乏力，食欲不振的情况，这在中医看来其实就是太“虚”了，补上就好了。为什么呢？

中医认为，焦虑症属于“郁证”范畴，当人体情志不舒，思路过度，饮食不节制的时候，就会造成气机郁滞，脏腑阴阳气血失调。

这时候气血无法及时供养心神，人体就会感到疲倦不堪，就会焦虑。这时候要做的就是促进气血生化，生津安神。

就拿我三个月前来看诊的一位患者，45岁的董女士来说，平时工作忙，又要照顾家庭，晚上经常熬夜，没有一个很好的休息，白天上班乏力没精神。

刚开始董女士没在意，直到后来开始出现持续性焦虑情绪，担心工作完不成，担心孩子的安全等，还伴有失眠多梦、心悸、乏力、食欲不振。被诊断为焦虑症，影响正常工作和生活。

平时也有服用抗抑郁药物来控制，但效果不佳，且有明显副作用。希望通过中医调理改善症状。

我详细辨证后发现，患者舌质淡，苔薄白，脉弦细。

这说明董女士是心胆气虚所导致的焦虑症。什么意思呢？

董女士因工作繁忙，家庭琐事繁多，长期情志不舒，导致肝疏泄失常，肝郁气滞。

肝疏泄失常造成两个后果：

1. 胆气虚。俗话说“肝胆相照”，肝和胆是一脉相承的，肝疏泄失常，胆气就容易虚，人就会害怕、惊恐；

2. 心神失养。心主神明，若气血不足，心神失养，就容易引起焦虑。同时肝郁气滞，气郁化火，也会扰乱心神，就会加重焦虑症状。

这时候想要不再焦虑，就要促进气血生化，疏肝解郁，补胆气，安心神。

于是我为她开了方子：

人参，茯神，茯苓，石菖蒲，远志，酸枣仁，合欢皮，生龙齿，龙眼肉。（根据患者情况开出，切勿盲目服用）

其中人参用来大补元气，生津安神，增强抵抗力，促进气血生化，改善心神不宁、体虚乏力。

茯苓、石菖蒲、合欢皮、生龙齿、龙眼肉则用来补益心脾，解郁安神，有助于升阳利湿，宁心安神，缓解焦虑。

茯神、酸枣仁、远志就用来开窍豁痰、醒神益智、养心安神。让患者能休息好，来对抗焦虑。

结果如何呢？

患者服用一周后，焦虑情绪有所缓解，睡眠改善，心悸减轻，食欲逐渐恢复。继续服用一段时间后，患者焦虑情绪没有了，睡眠安稳，心悸、乏力等不适也基本消失。后续调整方剂，巩固疗效，患者最终恢复正常工作和生活。