着急是一种混浊伤人害己的负能量：1.着急的本质是对结果的抓取和执着。 事态不利于你的时候，心定为上策；越急越容易搞砸，搞砸后又后悔，从而形成恶性循环，这都是你的心乱了。万物都有其规律，时机稍早或稍晚都有其原因。明白这一点后，你就不需要着急。2.我们常常因为想要控制结果、追求完美，而给自己带来了不必要的压力。我们急于拥有一切，得到一切、占有一切、征服一切……可是到最后我们会发现我们一无所有。不着急，不抓取，当遇到问题时，不需要急着去改变外在世界，外在的一切，其实都是帮助我们了解自己的镜子。3.安住当下，做该做的事，慢慢来，一切都会刚刚好。等待的时刻，可以让内心平静下来，观察周围的世界，发现生活中的乐趣。最傻的行为就是急着要结果，得不到便又急又闹，殊不知，老天安排的，比你自己选的更好、更周到。急着干大事，急着出成果，急功近利讨要结果，却往往忽略了，着急来的大都不是好结果。4.所有美好，福气，富贵，都是从内心急躁的人流向内心平和富足的人，这是一个定律，也是必然。福报是静态的，而“着急烦躁”是影响你磁场的负能量，若出现烦躁，脑子就混浊，一混浊怎么生智慧？十分钟路程不会因为“你急”，就会五分钟走完。告诉自己凡事都有过程，我们需要接受这个过程。5.无论干什么，着急快必不可行，就连熬汤也是一样的道理，你希望熬出有味道，浓味香甜，至少需要时间。万世万物都有规律，天时地利人和，早一秒，晚一秒都是有原因的，时机需要时间沉淀，修定力，修静气，不着急，不用力。6.人在面对人生的低谷时，就会变得很急躁，总希望自己能够立刻就成为人生赢家。这样的急躁心态，不但不能帮助我们解决问题，反而还会使事情变得更加糟糕。有时你即便快速得到了，还是会很快失去，因为你没有承载的力量。7.广袤宇宙，万事万物皆遵循着特定的规律，犹如天时地利人和般，哪怕早一秒或晚一秒的发生，皆有其内在缘由。人生最好的状态，不是行色匆匆，而是自在从容做自己。最好的事情总在不经意的时候出现，所以不必慌张 不必仰望别人而乱了自己的节奏。8.慢慢来，不羡慕、不焦虑、不攀比、不彷徨， 请多一些耐心，按照自己的节奏，成为自己想成为的人。付出了心血和精力，背后的能量是守恒的，越急做任何一件事，越入坑，欲速则不达，慢才是快的。高速发展，效率至上，焦虑横行的现代社会，抓狂成为常态；能保持内心的平缓稳定，不急不躁，才是长远之路。