不知不觉中2020年已经过了大半，转眼已经到了九月。回首这一年，随着疫情，工作上几经转折，到了七月份终于有了自己满意的一份工作。眼看，踏上了九月的岁月。

《三十而已》无非是今年火爆的话题，道尽了中年人的心酸：婚姻的背叛、事业的失败、疲乏的内心和渐渐跟不上节奏的生活。用水深火热来形容三十岁的人的生活也不足为奇。现实中的我，虽然压力重重，但是我仍然对中年的自己感觉到很满足：父母健在，自己正年轻、还有一个带给这个家庭很多欢笑的小生命。

记得演员高亚麟曾经在采访的时候说过“父母是挡在你和死神前面的一道墙，父母在的时候，你感觉不到时间的珍贵，父母没了，你就要直接面对死亡”。所以，在这个最累的年纪，我仍然感觉到幸福。因为上有父母，让我不至于直面死亡，下有子女，让我感受到生命的希望。

生活很累，九月。我想对自己的生活和工作做减法。。。

好好睡觉，好好吃饭（做好工作规划，减少床上看手机时间）

虽然自己有诗和远方，但是我相信成功并非一蹴而就。所以，我希望在这个月开始，稳定心态，踏实的走好每一步，过好每一天，不求每一天惊心动魄。但是，但是每一个平凡而拼搏的每一天定能够成就自己的未来。

工作再忙（除了极端紧张的情况），做好自己每一周的计划，月度计划。每天稳步推进，实现每一个小目标，积累出自己的大目标。正常情况每天睡觉不能超过12点，因为，我清楚，我已经过了那个可以长期熬夜的年纪，我也清楚，有父母、妻儿等着我保护。

随着现在社会节奏的加快，加上手机、互联网的迅速普及。熬夜猝死的报道屡见不鲜，而且越来越年轻化。中年人，没有了健康一切归零。

为了工作我们有一万个理由不吃饭，或者不按点吃饭。但是，因为工作繁忙，而导致胃癌等身体疾病的报道也是常见于各种报道头条。到了三十岁，好好吃饭，应该作为一个中年人最基本的个人“修养”。加班得进行，但是正常情况，是在按时吃饭之后，哪怕是简餐。因为，我们已经中年。。。

九月，把吃饭睡觉当作一件认真的事情来做。既为自己负责，也为工作和家人负责！身体才是革命的本钱！

多点时间给家人（推掉无意义的饭局与交往）

多点时间给家人，就像纪念的疫情。你永远不清楚以外和未来哪个先到。昨天，还在一起吃饭的朋友，明天可能就天各一方。昨天的一声再见，也许就是永别。所以，多点时间陪伴家人。累的时候，家永远是你温情的港湾。尤其是不堪重负的中年人，对家人的陪伴，绝对能让疲惫的自己得到休憩。

九月，每周抽出时间陪伴家人，中年人，更加需要心灵的休憩！

定时锻炼身体（锻炼自己坚毅的品质）

记得以前坐公交车，看到马路边上一个健身房的宣传语是：永远有比你还忙的人在锻炼。当时不理解，过了几年。由于工作调动，到了一个新的地区工作，区域一把手，几乎每个星期雷打不动的跑步。管理这年销售几十亿的区域，每天行程满满，但是仍然在坚持锻炼。到了2020年，宇宙第一房企的人力总，跳槽小米。听说年薪上千万，也是有经常跑步的习惯。

成功的人，并不都是天才，但是他们肯定拥有坚毅的品质。刚才说到的哪位人力总，几十年在这家房企，成就了这个企业的发展，也沉淀了自己的实力。到了快到50的年纪，仍然开启了职业的新赛道。

九月，每周至少跑步三次，既为健康的体魄，也为锻炼自己的坚毅的心智！

坚持读书

记得曾经读到过一句话：“人生很苦，但是不读书的人会更苦”。到了中年，各种困惑，生老病死，社会百态。千疮百孔的心，早已不是哪个满怀希望离开校园时候的样子。阅读，不管是学习新的技能也好，还是从自己的兴趣出发也好。无非可以让煎熬的心得到滋养。我们的人生只有一次，但是通过阅读，我们可以看到别人百态的人生，也能从中得到我们也许困惑长久的答案。

九月，每周完成一本书，从兴趣出发，不求甚解，但求心灵得到滋养。