丰子恺说：“不困于心，不乱于情，不惧将来，不念过往。如此，甚好。”

感情里，很多人都觉得，分开一定是因为不爱。其实，有时候的分开，是因为太爱。可有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，有些路注定要一个人走。

行至水穷处，坐看云起时，凭的是眼界和心胸，当你一直舍不得、放不下，如同手里拿着一个烫手的山芋，最后烫伤自己。所以，你不能因为摔了跤就困在原地不起来，你要做的是彻底斩断刚走过的一切。

01

不会“翻篇”，是一种内耗

在《人民日报》中看到过一句话：屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。人生，最大的荒唐，就是在烂人、烂事上纠缠，它能耗光你所有的正能量。

像心里有怨气，适当地说出来，不管对与错，都别留着，若留的日子长了，久了，它就会长在身体里，然后慢慢吞噬你，霸占你的所有情绪。

国学大师曾仕强曾说：“人最大的问题就是持续不断地找自己的麻烦。”

工作担心领导对你有所不满，时时刻刻绷紧神经，内心充满焦虑。

恋爱担心对方会不会离开你，百般讨好，事事听从，委屈了自己。

与人相处，担心话不对口，让对方不高兴，与你渐行渐远。

要知道，人的精力是有限的，若绝大部分都在消耗着自己的能量，那只会越来越疲惫。

所以，一个人最大的内耗，就是不放过自己。它如同无形的锁链，束缚着我们的心灵，让我们在回忆的漩涡中挣扎。因为，当你执着于过去的美好，就会忽略当下的珍贵。当你沉浸在过去的痛苦中，就会忘记前方的光明。

02

懂得“翻篇”，才有开始

翻篇不是说你一定要原谅谁，而是要放过自己。今日的放下，必定是明日的救赎。

正所谓，有得才有失。若有些东西注定要失去，与其惋惜不肯放手，不如果断放弃，这样才会换来更好的结局。

毕竟，塞翁失马，焉知非福。懂得清空自己的内心，努力做到心不染尘，其实就是一种了不起的及时翻篇能力。

人生路上，荆棘遍布，谁都有不顺的时候，可再深的漩涡终会填平，再黑的夜晚终会有天亮，再大的狂风暴雨终会雨过天晴。只是，你要学会适当地放下，然后迅速翻篇。我们都知道喝中药很苦，但若你能一口气喝掉，然后漱口，嘴里的苦味也会淡下去。就像旅程中，前方若全是荆棘满地，停留的时间越长，伤害就越大。而当你迅速通过，虽然会疼，但伤害却小。

及时抽离，快速向前，是对自己最好的保护。只有你敢于翻篇，上天才会奖励你一个新的开始。

所以，不纠缠于烂人烂事，才能给心腾出位置来生出爱；不困顿于尘俗往事，才能给自己留出精力来雕刻明天。

03

人要向前看，少翻历史旧账

《生死疲劳》中有句最著名的话：世事犹如书籍，一页页被翻过去。

人这一生，是往前走的，不是倒退的。这就像我们有时爬的一些山，为什么一条道只能往前不能往后，若要下山，只有寻找真正的下山路。你可以回头看看来时的路，但别后退，你后退了，麻烦了别人，自己也会担惊受怕，甚至，稍有不慎，便是失足。

所以，无论是过去的成功还是过去的颓败，都是已经写完的篇章。未来的人生故事如何，结局怎样，取决于当下怎么写。

学会翻篇，让过去的过去，一切重新开始，重新出发。

喜欢就加个关注，翻篇不一定是原谅别人，而是放过自己。

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