在这个快节奏的时代，无论何种的事情都讲究快，哪怕走路也如此。

当今社会的每个人就像一台高速运转的机器，不断的应付着生活与工作的压力，让人长期时间处于忙碌与紧张的生活状态。

压力压到人们喘不过气，许多人处于崩溃的边缘状态。上周末我和老板请一天假，加上周末一共3天假期，我决定给自己的灵魂放空。

在3天地时间里，我放下了工作和责任，不和别人联系，彻底放飞自我，让自己身体和灵魂处于空灵阶段。

第一天，我选择逛逛商场，品尝各式各样的美食，然后坐在咖啡馆里悠闲的喝着咖啡听着悠闲的音乐，我很享受这份难得的宁静和舒适感。

第二天，我选择去海边逛一逛，我坐在海滩上，享受着那自由的风味道，听着海浪的声音。也同时我羡慕那自由的风，与那在天空上自由飞翔的海鸥。他们可以任意的飞翔，无需为工作烦恼，为房贷与车贷操心。

因此，我脑海中诞生一个可笑的想法，感觉人类活着还不如动物。

第三天，我选择去湖边逛一逛，享受着大自然与树木花草的味道。我都不知自己多久没有和大自然接触，每天在办公室工作，眼目所过之处都是高楼大厦。却忘了大自然的样子，我的灵魂需要解放。

在三天的假期里，我的身体与灵魂得到前所未有的舒适状态。并且我感觉灵魂好像打破某种枷锁，摆脱某种东西。

请问你多久没有放松自己呢！有空不妨试一下，这种效果挺不错的，不但可以放松自己的身体，还可以放松灵魂。