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酒是粮食精，越喝越年轻。
酒文化有着悠长的历史，与我们的生活也是息息相关，这也使得爱好饮酒的人不占少数。
因此有人便认为酒是粮食酿造的，喝了并不会有太大的影响，而偶尔喝上两杯还能有益自己的身心健康。
但也有人对酒并不“感冒”，认为酒对人百害而无一利，不仅没有任何好处更是会对寿命造成直接影响。
因此专家进行了多次统计，想搞清楚酒对人的利害关系，看酒能否对人的寿命产生关系，没想到得出的结果出乎意料。
酒桌文化从古至今酒在生活中都有着十分重要的地位，无论是宴客会请还是朋友小聚都离不开它，古代的文人墨客更是对它情有独钟。
更是做出了很多值的传世的诗句，像李白的“古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名”，使得酒备受人们的推崇。
因此也形成了我们特有的酒桌文化，一般要谈什么事情往往都会在饭桌上面进行，更是少不了饮酒。
这也使得很多人不得不饮酒，而诞生出了“练酒量”这一个举动，让本身只是作为活跃气氛的饮品变了味道。
而没想到这样的饮酒行为却在自己不知情间便伤害到了身体。
饮酒对寿命的影响大家在生活中都或多或少的会接触酒，有一些人还认为酒精对人的身体是有益的，能够促进血液的循环，使身体能够更加健康。
而一些地区的人更是因为气候的原因没事便会整上两口，在俄罗斯更是因为抵御严寒每个人都是饮酒高手。
饮酒的确会导致身体的血管得到一些扩张，从而让血液流动的更快，因此也有很多人喝酒的时候会出现脸红的症状。
喝酒也会对人们的神经产生影响，从而达到舒缓情绪的作用，进而达到释放压力的效果。
但不能因此就否定了酒精给人体带来的伤害，通过研究表明饮酒的确会减少寿命。
但在上个世纪时酒精就被划到了致癌物一栏，虽然酒中的确有对身体好的物质存在，但其他的物质显然对身体伤害更深。
常年饮酒更是有一半的几率诱发癌症，而即使只是少量也有着患癌的风险，最好的方法就是滴酒不沾。
而饮酒的危害在中老年人的身上更是严重，随着酒精的摄入增加，身体中的一种抵抗衰老的蛋白质就会减少，这也使得人更快地衰老，影响自身的寿命。
这也导致大家在喝酒的时候或多或少的都会影响到自己的寿命，而想要避免这种结果，最见效的方法就是把酒戒了。
酗酒伤身酒带来的坏处不止针对于寿命，还对体内的器官有着很大的损害。
最主要的就是对于“三高”的人群极不友好，因为饮酒会导致血管的变化，这也使得拥有慢性疾病的人在喝酒之后会患上很多严重的心脑血管疾病。
而酒又是通过粮食而酿造的，自然里面含有很多的糖分，为了健康着想，最好不要碰。
其次就是对肝脏产生的坏处，大家都知道肝脏主要的作用就是帮忙代谢掉有害的物质，而在酒精进入到其中后便开始在里面大肆破坏。
而肝脏作为用来排毒的器官，自然有着恢复的功能，但随着多次的酒精摄入，便会重复自我愈合的过程。
这便导致了肝脏外表越来越厚，从而成为变成“肝硬化”的结果，而这种损害是不可逆的，并且还会产生“酒精肝”。
这些疾病往往在产生反应的时候就已经来不及了，而肝脏出了问题失去了排毒的作用，什么结果就不言而喻了。
喝酒伤胃这个大家都清楚，酒精的刺激会对胃黏膜产生伤害，而据统计我们大多数人都有胃病，为了自己之后能吃嘛嘛香，最好减少酒精的摄入。
还有就是酒中含有大量的嘌呤，这些会对人们的肾造成伤害，造成尿酸过高，而且还会加大患上痛风、结石的风险。
而人体的内脏其实是十分脆弱的，一旦受到伤害恢复起来就会非常艰难，而酒的伤害更是如“温水煮青蛙”，一旦当你发现便已经为时过晚。
并且酒对人的影响也是多方面的，很多药物也不能和酒同时使用，会产生强烈的反应，进而会威胁到生命的安全。
而经常喝酒也会导致男性的精子质量减低，还可能造成畸形儿的出现，因而在夫妻想要孩子的时候经常会得到医生减少饮酒的叮嘱。
最重要的就是喝酒误事了，因为饮酒导致的悲剧和后悔多不胜数，不管是因为自身的健康还是其他原因都应该远离酒精。
结语从这些坏处能看出酒精的危害是非常大的，无论是哪一种后果都是我们不希望看到的，酒虽然是粮食所酿造，但却不像人们想象的那样无害。
经常饮酒的人更应该尽早停下手中的酒杯，防止继续伤害下去。
而戒酒的道路也不是一蹴而就的，但为了自己的身体和寿命着想，戒酒是非常有必要的。
主要信源：原文登载于中国食品报 2023年12月27日 关于“超50万中国人样本显示，饮酒没有“安全量””的报道
原文登载于光明网 2022年2月25日 关于“少量喝酒有好处？世界心脏联盟发布最新声明：滴酒不沾才健康！”的报道
原文登载于人民日报 2018年10月18日 关于“「健康」200多种疾病与喝酒有关！中国男人被世卫组织点名批评了”的报道
