我看到有人提问，说崔医生，我的舌苔总是很厚，早上起来用牙刷刷一刷，第二天早上起来又有了，该怎么调理呢？

其实中医认为啊，舌苔是由胃气所生的，所以没有舌苔并不是什么好事，可以说是胃气将绝的表现。但是如果舌苔总是很厚呢，也不是好事，这就说明我们体内啊，有垃圾、有病邪了。像这种又厚又腻的舌苔呢，往往提示的是体内有痰饮、湿邪或者是食积了。

你可以回忆一下，出现这种厚腻苔的时候，你是不是经常还会伴有食欲下降、口气难闻、腹胀、腹痛、大便粘腻、四肢困重等问题。那么今天啊，崔医生给大家分享一个中成药，帮你清理体内的寒痰湿，这个药叫做香砂胃苓丸，咱一起来看看它的组成。

方中的苍术、白术燥湿健脾，厚朴、木香、砂仁、陈皮行气燥湿，泽泻、猪苓、茯苓都有很好的利水渗湿功效，茯苓还能健脾，可以说是标本兼顾。痰是从湿邪转化来的，湿邪一去，痰湿也无处可躲。那么方中还有一味肉桂，辛温大热，补益肾阳，体内的阳气足了，不仅能赶走寒邪，还能晒干湿邪。最后一味甘草，调和诸药，还能健脾益气，杜绝生湿之源。

但是要提醒大家啊，用药一定要对证，体内如果是湿热，这个药就不是很合适，所以有需要的朋友，一定要在专业医生的指导下用药！