湖北卫视《大王小王》有一期节目中，黑龙江省身体不大方便的侯女士低头哽咽求助，要寻找25年前被前夫“偷走了”的儿子。然而，与前夫台上相逢后两人竟然破口大骂，沟通出现障碍导致儿子迟迟不相认。
25年前，侯女士与丈夫感情破裂后，带儿子回到了娘家。后来，年仅两岁的儿子被前夫不打招呼悄悄抱走，之后杳无音讯。
接到求助后 ，节目组不远千里找到了侯女士的前夫鲁先生，这意味着有可能找到她曾经丢失的儿子。
然而，在台上，夫妻两人一见面瞬间刀光剑影，一场唇枪舌战把原本可能修复的关系越推越远。
侯女士：“25年，你把我的孩子偷走，你还是人吗…”
鲁先生：“你抛弃了我们父子，现在，你知道我儿子挣钱了，晚了…”
好在编导的劝说下，双方对自己过于冲动情绪并表示忏悔。
为了进一步修复破裂的关系，侯女士对着荧屏那边的儿子说；“儿子，我对不起你，说实在的，这些年就蒂惦记着你，不想你，能来这儿吗…”
然而，儿子依然拒绝与母亲见面。
侯女士试图用“对不起”修复25年的母子关系，可并未得到儿子的原谅。最终，在主持人、心理医生的努力下，母子相见，那一刻，侯女士破防了，一声声呜咽声感动了所有人，让我们见证了亲情的价值。
其实，道歉不是为了改变过去，而是为了改变未来。道歉是含有力量的，但并非所有的歉意都是真诚的，有时候也会变成“捕猎”受害者的工具。
生活中，不论是亲子关系、夫妻关系、亲密关系都会在某一阶段出现问题，我们该如何修复已经破损的关系呢？
今天这篇文章和大家谈谈。
慎重说“对不起”
有这样一则新闻报道：
河北一家医院收治了一名患儿，大夫详细记录了病情。住院的第三天，患儿病情好转，当天恰逢患儿周岁生日，家长提出要带孩子回家过生日。
医生劝说未果，见孩子已无大碍，就答应家长可以离开医院几天。
回家后，家长红红火火地操办了一场生日宴会。三天后，未曾料到，孩子突然就没了。
家长来医院办出院手续，医生得知患儿的情况和很伤心，流着泪说：“对不起，我没能治好你的孩子。”
然而，医生一句“对不起”给自己惹来了大麻烦。家长琢磨着：医生为什么说“对不起”，是不是她误诊了孩子？于是开始质疑，并就召集众亲友将医院围得水泄不通，强烈要求主治医生给个说法。
后来，相关部门也出面调查，事态才逐渐平息了。
看到新闻后不少人很震惊，一句“对不起”造成如此大的误会和麻烦。活生生的案例给我们敲响了一个警告。
“知错就改，善莫大焉”，道歉是一人有担当、有责任心的体现。但底线是，你有错，且因为你的错误给别人造成了伤害。
如果你自己没有错，反而替人揽错，牵扯原则和底线，你应该注意，
不要让“对比起”引火烧身。
“对不起”是修复关系，沟通中常用的三个词，其实它本身没有什么情感力量，使道歉发挥作用的因素是情感叙事。
也就是说，道歉的出发点是温情的，是在表达“我在乎你的感受”，所以，当你说出口时候，需要先“感同身受”。
重新修正“期望值”
首先，你要明白，亲密挂关系中，出现隔阂或者裂痕后，你还期望两个人回到之前的亲密状态，是很难的，甚至是不可能的。
所以，两个人决定重启关系时，需要彼此修正之前的期望和标准。
大白话就是你得识时务，得知道我们两个的重修旧好，我能够达到什么样的标准。
你可以先设定一个更务实的标准，达到了这个标准以后你再一步一步一步的往上走。
一定要记得你，你破坏一个东西特别的容易，但你重新要建立起一个东西的时候，你需要有足够的耐心跟信任信任。
因为如果两个人都愿意用积极的态度和行动来修复关系，就会激发出那个积极的能量。
人与人之间的关系是复杂而微妙的，一旦产生隔阂，
会对彼此的亲近程度产生影响。
正如杨绛先生所说:“人一旦有了隔阂，就真的走不近了，断掉的绳子怎么系都会有结。”
这是因为隔阂会在人们的心中留下痕迹，即使表面上的矛盾得以解决，内心的伤害和不信任仍然存在。所以，你得重新审视，并有足够的耐心和时间。
鲁斯.贝本梅尔曾说，“歌语言是窗（或者是墙）”。
语言是打开心结的金钥匙，当一段关系出现裂痕后， 你可以尝试
这样做：
关注对方的感受
告诉对方，你明白是怎样伤害了对方，但不要一味地强调自己的感受，你要关注对方的感受。
让对方说出感受
不要为自己辩护，克制自己行为变辩护的冲动，你要知道自己错了。
让对方说出来吧。当我们伤害了别人时，让他们说出自己的感受，不要试图打断对方的话，也不要试图转移话题。
学会倾听
问问对方，下次怎样做会更好，认真倾听对方希望你未来做什么，如果能力允许，那就去做，去承诺。
给足时间和空间
每个人从痛苦中恢复的方式不一样，给足对方时间和空间，相信随着时间关系会慢慢变好的。
结束语
情感的修复需要双方共同珍惜、共同付出、共同努力。好的关系犹如双人舞，任何一方踩不上古典，舞姿都会妙曼动人。
我们需要学会放下过去的痛苦，需要学会宽容，需要学会原谅自己和对方，复抚平曾经创伤，这样，关系一定会越来越好。
文末，点个关注一起成长，一起智慧。
