“民以食为天”，在这个纷繁复杂的世界里，有一种力量。

它跨越时空，直击心灵，收获幸福，那就是美食。

美食可以传递情感，可以温存故事。

请问你的灵魂美食是什么样的呢？

美食是我疲惫一天的慰藉；美食让我忘记烦恼，品味美食让我的好心情升华。

美食那令人陶醉的滋味，总是能激起我们心中美好的回忆。

人间至味烟火不散，素心如简，便是清欢。

品尝美食就是品味人生，酸甜苦辣，都是生活的一部分。

无论生活过的多么不如意，我们也要努力的吃下去。

生活中，我是一位围裙妈妈，热爱烹饪。

晒美食，是对平凡生活的热爱。

人间最真实的幸福，是那灯火阑珊的温柔和柴米油盐的充实。

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今天和家人们分享一道美味佳肴-------西红柿炒花菜

没想到西红柿炒花菜竟然是末代皇帝溥仪发明的。相传溥仪自幼对西餐很感兴趣，有一阵子他经济拮据了，没钱到西餐厅享受美食了，于是他灵光一闪，自己自创独特的美食，他把西红柿和鸡蛋放在一起炒，结果居然出奇的美味，再后来他又把爱吃的花菜和西红柿一起炒着吃，发现自己创意的食物简直就是世间绝代美食，从此以后西红柿就成了流行的黄金搭档食材了。

西红柿炒菜花是一道营养好吃的家常菜，你就像我这样做，孩子超爱吃。

（1）先把花菜改刀切成小朵，锅中加一勺盐和少许食用油，下入花菜和木耳。

（2）煮水一分钟捞出，碗中加蚝油、盐、鸡精、白糖、生抽、水淀粉搅拌均匀备用。

（3）锅中油热，下葱蒜炒香，倒入西红柿炒出汤汁。

（4）再倒入菜花和木耳，大火翻炒几下，倒入调好的料汁。

（5）最后再来一把蒜叶，翻炒均匀就可以出锅。

（6）这样做的西红柿炒菜花，营养健康，好吃下饭，赶紧做起来吧。

家人们快去安排起来吧！狂吃不胖积极向上！

营养爽口好吃到停不下来，不出门也能解馋啦！

当你品尝美味时，一切都会因此变得更加美好！