五脏之火一烧,百病难熬,5种降火法,轻松灭火,恢复身体平衡

李松岩说知识 2024-09-08 15:52:39

五脏出现上火,既是身体自我保护的机制之一,也是身体发出的警告信号,今天李医生从不用脏腑出发,“揭秘”各个脏腑虚火和实火的引起的问题,通过5步降火法,搞定五脏上火问题。

第一、清胃泻火

当胃出现实火——往往胃脘部就像火烧一样,一按就会更加痛,平时肚子胀,也比较容易饿,而且口干也总是想喝凉水,小便发黄,大便干,当出现这些问题就需要健脾养胃降火气,可以参考藿香清胃丸;

当胃出现虚火——往往胃脘部总是隐隐作痛,胃胀比较频繁,没有食欲,身体比较消瘦,面色发黄,嘴唇干燥,喝水比较勤快,那这样的情况就要清胃泻火,可以参考口香和剂。

第二、润肺清火

当肺出现实火——往往出现咳嗽痰黄又黏稠,甚至胸闷气短喘息困难,而且咽喉肿痛,口又干渴,大便干排出不畅,总是便秘,当出现这些问题就需要泻火润肺,保持呼吸顺畅,参考羚羊清肺丸。

当肺出现虚火——干咳少痰胸也比较闷,睡觉质量差,手脚心发热,甚至晚上睡觉出汗,这样的情况需要养阴清肺,可以参考养阴清肺颗粒。

第三、滋阴降火

肾出现上火——头目眩晕,腰膝酸软,小便量少颜色发黄,甚至尿频尿痛,口干,男性功能障碍频繁发作,时间跟不上,头晕眼花,耳鸣,手脚心发热等问题,需要滋阴降火,可以参考六味地黄丸。

第四、清肝泻火

肝出现上火,就会引起眼睛红肿热痛,胁肋胀痛心也比较烦躁,头晕,耳鸣,口比较干苦,视力减退,头晕眼花,脾气暴躁,头胀头痛等问题,需要清肝泻火,可以参考杞菊地黄丸。

第五、清心火除

当火“蔓延”到心,往往会引起口舌生疮,心情比较烦躁,小便短赤而口也比较干渴,睡觉前比较烦躁,大便干难以顺利排出,头晕眼花等问题,需要清心火,可以参考天王补心丹。

以上药物需在专业医师指导下应用,我们下期见

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