调情是一件棘手的事情，尤其是当你对你喜欢的人感到紧张的时候。用眼神交流调情是很棒的，因为它不需要你想出妙语连珠的台词，甚至不需要你非常了解你喜欢的人。目光接触是人们传达吸引力的最有力的方式之一，但如果你还不知道你的暗恋对象是否对你感兴趣，目光接触是一种足够微妙，也没有风险的方式。

凝视对方

1、选择合适的时机。

盯着你喜欢的人的目光是一种调情的有力方式，但你需要在合适的时间这样做。没有办法为确切的时刻做计划，但要瞄准一个可以完全吸引住她注意力不让她分心的时间。

不要选择在你喜欢的人分心或忙碌的时候。她不会注意到你。例如，当她开车、阅读或工作时，不要试图盯着她。当你们第一次见面和握手的时候，当你递给她东西的时候，或者当你开门迎接她的时候，都是很好的时刻。

2、捕获她的目光。

如果你选择了一个合适的时机，这应该不会太难。如果她在介绍自己或在门口迎接你，你和她可以很自然地进行眼神交流。如果情境比较复杂，那就一直盯着她，直到她注意到你在看。

在聚会或其它社交场合，找个能看到你喜欢人的眼睛的位置。尽可能多地盯着她。最终，她会抬起头来，很有可能她会看到你在看着她。

3、保持你的面部表情吸引人。

让你的表情柔和一些。这可能意味着微微微笑，甚至舔一下嘴唇。如果你的脸僵住，或者让人觉得你太严肃了，这可能会让人觉得你只是盯着看，而不是在调情。

4、保持眼神交流。

正常的眼神交流持续大约三秒钟。然而，如果你能让你喜欢的人盯着你看4秒半，她就会感觉到你在和她调情的强烈暗示。如果你愿意，你甚至可以保持更长时间，只要你喜欢的人没有把目光移开。

如果你感到紧张，你可能会想把目光移开。然而，试着保持眼神交流来帮助营造紧张气氛。你会看起来很自信，并很容易得到你要的结果。这是个非常有吸引力的品质。腼腆的眼神交流

1、吸引你暗恋人的目光。

这可能发生在一个自然的环境中，比如当你需要彼此交谈时，或者你们在走廊里擦肩而过。然而，如果你是在一个繁忙的社交场合，那就一直盯着你喜欢的人，直到她抬头和你相遇。

看着别人和盯着别人看是有区别的。确保你的目光是好奇和吸引人的。千万别让别人觉得你不耐烦或心烦意乱。

2、目光向下。

一旦你喜欢的人和你眼神接触，并且你和她眼神接触了几秒钟，让你的眼睛垂下来，就好像你感到害羞一样（反正你很可能是害羞的）。如果你不希望你喜欢的人把她的注意力转移到其它地方，只让眼睛暂时下垂

你可以把眼睛垂向膝盖或地板，以示害羞。如果你觉得自己很大胆，你可以把目光投向心仪对象的其它特征，比如她的嘴唇、胸部或腹股沟。这是很明显的暗示，可能会让一些人反感，但如果你想要非常明显地表达你的意图，这是很好的。

3、慢慢地把你的目光抬起来。

一旦你的眼睛稍稍垂下，记住，需要及时再抬起来，再次与你喜欢的人的目光相遇。她的脸上可能会带着质疑的表情，因为你刚刚发出了一个明确的信号，你在和她调情。

现在你可以选择保持眼神交流或者再次转移视线。如果你正在和别人谈话，那就继续说下去。随时保持眼神交流，当你想显得害羞的时候再垂下你的眼睛。调情时使用面部表情和手势

1、和你喜欢的人进行眼神交流。

您可以在任何环境中使用此技术。如果你们在一起工作或者已经是朋友，那就太好了。如果你和很多人在一起，你可能需要说些什么或做些什么来吸引你喜欢的人的注意力，然后你们就可以有眼神交流了。

不要做太古怪的事来吸引你喜欢的人的注意。简单地说，“打扰一下，你现在有空吗？”或者说声“你好”就足够了。

2、微笑。

这似乎是显而易见的，但有时如果你迷恋上某人，你会感到非常紧张，以至于忘记了微笑。记住，当你喜欢的人与你眼神接触时，脸上要露出灿烂的笑容。

人们可以下意识地分辨出一个微笑是真的还是假的。为了让你的微笑看起来温暖而真诚，露出你的牙齿，确保你的眼睛眯起来，在你的脸上留下鱼尾纹。

3、增加一些能量。

这可能有点令人困惑，因为它更微妙。为了增加互动的能量，让你对这个人的积极和紧张的感觉激发你看待她的方式。一些增加能量的方法有：

深吸一口气，然后从嘴里呼出来。挺直你的姿势。

4、添加手势或表情来传达你在调情。

你可以试着挥手，抚摸你的脸，眨眼，或者把头发向后梳。如果你觉得有点大胆，你可以微笑，稍微转动一下眼睛，舔舔嘴唇。选择适合你的面部表情。

眨眼可以调情，但有时这会让人觉的太土，甚至令人发怵，这取决于你们大当时所处的环境和氛围。用你的直觉感觉，这种方式是否适合你喜欢的人。你也可以在你喜欢的人身边频繁地眨眼。当人们被自己喜欢的人吸引时，一般会下意识地这么做。这将有助于把你的“调情”传递给你喜欢人。