刚刚举行的“上海电视节白玉兰颁奖典礼”上，登台亮相的主持阵容上，陈辰与于适的全新组合，让网友弹眼落睛。于适作为演员身份，第一次登上东方卫视的晚会舞台，不得不佩服他的人气值与高颜值。果然，年轻力量的输入让颁奖典礼璀璨耀眼。

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产后复出舞台的陈辰，高频亮相各大影视颁奖类舞台。从国际电影节到上海电视节，是上海台十足的“拼命三郎”型大女主。

在陈辰的社交账号发布了当晚电视节颁奖典礼的幕后花絮。视频中，陈辰与于适在舞台侧幕开始对台词，认真、细致。由于没有换上舞台礼服的她，依旧身着生活休闲装，头戴黑色帽子，白色衬衫搭配黑色瘦身裤，脚踩小白鞋，丝毫与舞台上光彩夺目的她判若两人。而一旁的于适早已换上当晚的黑色西服，一颦一笑都已进入主持状态。

两人轻松地开启对台词模式。由于是首次担纲大型晚会的主持人，可以看出于适相当认真，每说一句都会仔细看一下手上的台词本，生怕节奏与台词不合拍。一旁的陈辰，显然是见过大场面的名嘴，游刃有余。但她依然微笑地看着身旁的于适讲台词，很耐心地等待对方说完全部台词，有一种“老带新”的态度。

陈辰入行电视圈20多年，主持功底、口碑路人皆知，早已是上海台名副其实的综艺一姐。这次和主持新人合作，可以看出陈辰非常懂得照顾后辈，脸上的表情始终是自然、轻松、谦逊的。一些于适粉丝也在该条视频评论区留言，表示感谢姐姐照顾主持新人于适，你们都很棒！也有陈辰自己的电视粉丝表示：喜欢你20年了，落落大方，亲切自然，从不喧宾夺主。

完成化妆后，陈辰一身高贵的白色礼服拿着手稿，在舞台侧幕准备候场。连候场间隙，她都不忘调皮一番，对着镜头摆弄了几下身姿。毕竟是登台百次的知名主持人，对于大型晚会的现场直播，熟稔于心。举手投足间投射出轻松、愉悦的心情。

于适以主持人身份亮相晚会的状态相当完美，与陈辰的对话张弛有度，并没有刻意背诵台词的生硬感。他的标准播音腔令人惊艳，而个人主持部分也不乏幽默与亲切，站在舞台下方采访的环节把控力稳健。很难想象，他是第一次主持这种规格的大型晚会。难怪于适有句主持台词是：我应该去参加职业体验类节目。因为不仅可以体验不同的岗位，也可以为表演累积生活经验。要是有一个主持类的综艺节目，可以考虑一下……

于适频繁亮相上海荧屏。在刚刚结束的“2024影视音乐盛典”上，他自弹自唱的《我的阿勒泰》迷倒众多影迷。如今，再次开启主持模式，未来多期发展指日可待。