导语：今日大雪是“凶日”，今年大雪牢记3个忌讳：1不吃、2不淋、3不补！这里提到的是关于大雪节气的讲究，遵循老传统，祝您安然过冬！

“溪谷少人民，雪落何霏霏”。今天，12月6日23点16分47秒，我们就迎来了大雪节气。大雪的到来，意味着我们走入更深的寒冬，降雪量也增加了不少。

今日大雪

什么是大雪节气

大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第3个节气，太阳达到黄经255°，通常出现在每年公历12月6日—8日。

大雪节气的名称首见于《月令七十二候集解》。关于大雪，书中是这样说的：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”

《孝经纬》中说：“小雪后十五日，斗指壬，为大雪，言积阴为雪，至此栗烈而大矣。”意为小雪后15日，斗柄指向壬位时即为大雪节气，此时阴气积聚为雪，天气变得更为寒冷。

大雪节气的气候特点：

“小雪封地，大雪封河”。时至大雪，北方已银装素裹，降雪频繁且降雪量大。像黄河流域一带已有积雪，而在更靠北的地方，可能已经出现“千里冰封，万里雪飘”的壮观景象。相比北方，南方地区的气候会比较温和一些，降雪也比较少见。特别是在广州及珠三角一带，此时依然草木鲜绿，少有干燥。但也会出现霜冻现象，并且偶尔会有降雪发生，大多出现在1、2月份。此外，华南地区在大雪节气时多雾，一般12月是雾日最多的月份。

今年的大雪不一般，属于“大雪逢双”。今年大雪的农历时间是：农历冬月初六，为逢双。农谚提到：“大雪逢双，冻死老牛”，根据老祖的经验来看，预示着冬天会比较寒冷，至于到底如何，就让我们拭目以待。

老话说：“小雪腌菜，大雪腌肉”。一到大雪节气，家家户户都在张罗着腌肉，由于地区饮食差异，腊肉的口味也有所不同，像湖南地区的腊肉，皮色红黄、脂肪似腊，吃起来比较辣；四川的腊肉香气浓郁，色红似火，是咸辣口的；广东腊肉色泽金黄，口味更加香甜，有着淡淡的酒香。在你们那里，腌制的腊肉是什么口味呢？

大雪的农事活动：

俗话说：“瑞雪兆丰年”。如果在大雪节气，多下几场雪是比较好的。除了关心下雪外，农民们也会农忙。虽然北方地区此时比较清闲，但农民也会加强冬小麦的中耕管理。如果下雪不及时，农民会等天气稍暖和时浇些冬水，以提高小麦过冬能力。在南方，小麦、油菜仍在慢慢生长，农民需要施好冬肥，为安全过冬和来年春天的生长打好基础。

今日大雪，对应的干支时间是：甲辰年、丙子月、甲辰日。根据择吉方法“建除十二值”推算，今天是定日，但古人认为，“定”字有安稳之意，讲究的是要谨言慎行、不宜大动干戈，故认为是“凶日”。建议大家了解下今天的注意事项。今年的大雪啥说法？接下来就了解下。

1不吃：不吃辣椒

“大雪到，天寒冻”。进入大雪节气，冷空气、寒潮越发活跃，老话说：“大雪进补，开春打猪”。天气寒冷的时候，人们就喜欢吃一些能让身体发热的食物，比如辣椒，但冬季也讲究阳气内敛，吃太多辣椒反而会让体内的阳气散发。

古代古籍《千金方》中就有：“十月(农历)食椒，伤血脉，令人多涕唾。”的记载，意在告诫我们冬季少食辣椒。

在大雪节气里，天气寒燥，人体本就容易上火，如果吃太多辣椒，会加剧内火，引发身体不适。因此，进入大雪后，为了身体健康，要少吃辛辣的食物。

2不淋：不淋雪

进入大雪后，可能会出现经常下雪的情况，雪花纷纷扬扬飘落，洒满大地，一些人看到雪景后，难免兴奋激动，想体验一番雪中行走的浪漫情景。但并不建议大家这样做，毕竟这是不利于身体健康的行为。

淋雪会导致寒气入体，可能让人出现感冒、咳嗽等情况。大雪时节，气温极低，人们淋雪行走在寒冷的街道中，会让寒气从头部进入体内，打破身体内的平衡。此外，《黄帝内经》中提到：“形寒饮冷则伤肺。”淋雪无疑是在寒冷天气中给身体雪上加霜，极易引起呼吸方面出现问题。

当然这并不意味着每到下雪的时候，大家就躲在家里，如果想体验雪中行走，可以戴上帽子 ，围好围巾，把身体包裹严实，回家后，也要洗个热水澡，把头发及时吹干。

3不补：不乱补

常言道“冬季不补，体必虚苦”。这是劝诫我们，冬天要适当的给身体补充营养，这样才更壮实。

大雪节气，万物潜藏，此时老百姓们会进行冬补，因为我们的老祖宗觉得，我们应当顺应季节的变化，让自己的身体在冬季处于“闭藏”状态，此时吃一些温补的食物比较好，能为身体增加热量和营养，从而体质慢慢改善。

但这并不意味着，我们要随便“乱补”。比如吃太肥腻、太上火的食物，不讲究荤素搭配，只是光顾着吃肉，亦或是只吃一些有营养的素食，这都是不提倡的，这点大家也要记住。

总结：今天是大雪，关于大雪节气的习俗您都了解了吗？

看完文章的朋友们，别忘了留下一句：“大雪安康，吉祥如意”！为自己的安康幸福加持！