“怎么才能不焦虑自己的身材呢?”
看着日渐发福的肚子，在镜子前自我安慰着的中年男人认为自己其实还是很有魅力的。
虽然这样自我安慰着，但难掩内心关于自己身材的焦虑，在穿搭上也并没有很大改变。
其实，改变不好的身材既需要在生活中点滴坚持锻炼，也需要对饮食进行合理规划。
但是在担心自己的身材焦虑的同时，男人们是否也忽略了自己的穿搭呢?
正确的穿搭能够让人看到一个更加自信向上、青春洋溢的自己。
但是现在又有一种情况出现，那就是很多中年男性在面临“身材焦虑”的时候，却还对自己的穿搭不在意，随意拖拉的穿衣习惯经常会出现在他们身上。
即使没什么“身材焦虑”，这也不是一种好习惯。
那么平时要注意哪些方面，才能避免踩雷?
合身版型。穿衣搭配没有什么适合所有人的通用法则，但是可以大致分成几个方向来避免踩雷。
首先是衣服的版型，既然是穿衣服，那它就要一定程度上贴合着身体，根据位于内部的人体结构轮廓来设计出来一定形状和大小的外观。
衣物的版型直接关系到穿着者整体的气质展现，没有人会觉得一身紧绷、随时都要爆炸的衣服显得穿着者很精神，反而会让人觉得这人完全管不住自己，双手都放不下来脚。
而过松的衣物则直接影响到了穿着者的体型线条展现，原本肌肉分明又或许线条感很强的身体就这样被一件肥大的衣服掩盖住了，给气质想要加分的穿着者直接减分。
因此，只要是中年男士，在选择衣物时一定要尽量选择合身的衣服，不能过分追求体面。
当然，合身并不是紧绷的意思，这就要求中年男性在选择衣物的时候认真审视评判一下这件衣物是否真的合适。
很简单的方法，就是在试穿的时候注意它是否会让自己的身体产生不适;
平时办公时长时间坐着腰会痛;
活动时胳膊会抬不起来;
走路的时候腿会走不开;
等不适感过后，就会发现有不可逆转的伤害了。
所以衣物选择最重要的一项，就是从衣物的版型入手，选择合适合适肩围、胸围、肚围以及胳膊、腿围的衣服，尽量使这些部位的线条有很好的展现。
优质面料。接下来就是另一种看似很细节却直接关系到整体形象的重要元素了，那就是选对面料。
中国有句古话叫做“匹夫无罪 怀璧其罪”，意思是说一般平民百姓是没有什么错的，但是如果无意间拥有了美玉之类珍贵的财富物品，就可能招来祸事。
然而这句话也可以作为审美格言进行广泛运用。
一件普通衣服没有错，但是如果它是绅士西装或者晚宴正装，又或者出现在重要的场合下，不这些情况都是一件不小的事儿。
优质面料是优雅气质的重要组成部分之一，即使搭配再好，如果面料档次低，也会拉低整体形象档次，让人觉得你只是自己凑活着过日子，并不是真的随意搭配、很有时尚感。
因此别再以为只要搭配好，就能看起来很好看，这其实是错了且危险的想法。
场合需求与面料要求相辅相成，不可说是因为能接受便做的决定alt=–>
适当颜色。接下来到了最简单的一项，那就是颜色选择。
可以说有一定穿搭水平的人，面对自由搭配颜色，更能让他们大展身手。
但是落入踩雷镜头的人，却选择了一条“黑白灰先锋”。
黑白灰色调作为最保守又基本上下错不出的配色，是一定程度上保守捺的人选择搭配的时候最常选用的颜色。
但同时，它们也是非常单调枯燥乏味，会给人一种不求上进、不向外看见世界、不愿性感染的冷漠形象。
因此，黑白灰并不是绝对是最好的颜色选择，而应该使用更多其他颜色进行混搭，这样不仅不会显得形象低档次，同时还可以通过丰富、层次感更强的多样化颜色搭配让比较单调而无层次感的黑白灰色调师生。
如果说“全身配色不超过三个”是基本法则的话，那“颜色鲜艳中带深色”，或者“需要有明亮颜色引导”都是锦上添花的知识。
如果不知道怎么进行多样化搭配，那么可以先通过了解不同颜色之间的关系进行选择，其中最经典的是鲜亮呈现原色效果的简单鲜艳配色，其中又以亮蓝+黄和红+黄这两种最为经典常用，也最容易拿去和其他颜色融合搭配。
其他还有冷暖色调搭配、互补色搭配或者是各种简单+深色深浅搭配等等，可以认真了解一下。
合理搭配。最后一项就是非常重要但是却常被“大部分人”忽略的重要一步，那就是合理搭配。这主要表现在，无法理解自己的服装风格与生活风格之间需要怎样平衡，也无法理解什么场合需要怎样风格服装来应对等!
生活有这样一点发展，就不能永远都只有休闲风格，工作也不是一直都只有正装样式，需要根据自身工作性质来进行风格调整，这个常常导致中年男性穿梭于不同身份之间迷失。适当调整风格，不断提高认知与审美水平，时刻保持热情向上的整体形象，我们才能更好地展现自己的魅力。
总之呢只要我们仔细研究，就一定能够找到正确提升认知和气质的方法并结合到生活中去，同时注意风格与生活之间相结合，一定能够找到那个最适合自己的服装风格!
细节决定成败，而这些细节处，在整体气质影响上难以称之为细节!
关注美好生活，从现在开始!
