在过去的古代社会，人们都是靠天吃饭，对于绝大多数的老百姓来说，只要能有饭吃，有衣穿，就已经是很大的幸福了。而现代社会，物质可谓十分富足，早已经过去了食不果腹的年代，但人们却并没有感到十分的快乐和幸福，这究竟是什么原因呢？

其实根源还是来自于个人的心理。所谓幸福，只是内心的一种感觉，并不存在一个固定的标准。你可以在什么都没有的情况下，也十分快乐；也可以在位高权重，日进斗金的情况下，非常沮丧。总之，你的内心如何，你的世界就是如何。每个人的身上都有“三宝”，你懂得把它们尽情的发挥出来，你就会感到越来越幸福，福报也会越来越多。

第一，分享。分享就是幸福之源。所谓独乐乐不如众乐乐，一个人独自高兴，不如把好事分享出来，让大家一起开心。如果人人都懂得分享，不仅能够给双方带来愉悦，也会增进彼此的信任，更能促进社会的安定与和谐。

可是我们却总是那么的吝啬，有好东西不愿意拿出来分享，只顾着自己一个人偷偷的享受。人人都非常的自私，且虚荣心很重，如此，又怎么会感觉到幸福与快乐呢？

第二，随喜。现在人们的痛苦，其实大多来自于比较。尤其是与自己身边比较亲近的人之间的比较。如果你看到新闻说，马云买了一栋别墅，你一定不会惊讶，也不会羡慕，更不会嫉妒，可是如果你的亲朋好友买了一个大房子，换了一辆好车，乃至于他的儿子考试得了满分，比赛拿了一等奖，你可能就坐不住了。

虽然表面上满脸堆笑，充满了恭喜，可是内心却很酸，嫉妒之心油然升起。在这样的斤斤计较和攀比之下，你又怎么能够幸福和自在呢？

从今天起，你要开始学会随喜，无论你看到了，听到了什么样的好事，一律发自内心的替他感到高兴，就好像自己也得到了一样，你越是这样欢喜，你就越可能在将来得到。这就是心想事成的道理。

第三，知足。人生幸福的根本，还是来源于知足。一个不懂得知足的人，永远都不会快乐。因为他所拥有的东西就算再多，跟自己的欲望相比，还是相差甚远，这种落差就是造成失望和焦虑的根本。

人需要努力奋斗，一路精进向上，但是在结果上一定不要执着，既然你已经做到了自己该做到的一切，结果又真的有这么重要吗？