2024年，对不少消费者来说，简直是“钱包危机年”。经济起伏不定，收入时高时低，生活成本蹭蹭往上涨，仿佛在提醒大家：钱，不是大风刮来的。更有网友表示：自己的消费降级已经降到了地下室。

2024年，居民收入的增速简直是“慢慢爬升”的节奏，全国人均可支配收入同比增长了5.2%，但是和去年相比，却少了1.1个百分点。这就好比大家去超市买东西，拿着100元，结果结账时却发现少了个优惠券，原本想买一大堆零食的预算，突然变得紧张起来。

收入虽有增长，可钱包的“轻盈感”依旧在加剧，仿佛每一张钞票都在偷偷缩小尺寸。

再说到杠杆率，那可是“一步到位”，依旧保持在高位，像个站在悬崖边上蹦极的消费者，随时可能“跳入”还款的深渊。

众人的消费行为产生了巨大转变，往昔“挥霍”式消费模式，现已成“先存钱而后购置”的态势。

比如，有人选择提前还贷，有人选择“超额储蓄”，甚至还有很多人开始走上了“消费降级”的道路，原本的奢侈品，现在转变成了“高性价比”的必需品，连买个包包都要思考是否能“生得起”。

不过，虽然大家的钱包都在默默叹气，但政府的促消费政策还是有点“功效”的。

9 月，社消零售同比增长 3.2%，较 8 月高 1.1 个百分点。仿佛众人的购物车逐渐“回归”正轨，消费动能亦开始边际上扬。虽然大家钱包瘪了，但至少“购物欲”没有完全消失，消费者们好像重新找到了“省钱买好物”的节奏——就差那个优惠券没发了！

网络上，大家也纷纷介绍自己消费降级之后的生活。

首先是“吃”。过去，可能大家会在星级餐厅享受一顿精致的大餐，店里的一盘牛排和一杯红酒，绝对会让人们觉得生活美好。

但现在，随着消费降级的到来，大家纷纷开始“回归本源”，把食材和食谱都搬到了厨房。

从外卖小哥到厨房大厨，大家纷纷化身大厨，亲自买菜做饭。

再来是“穿”。曾经那种买一堆衣服、包包、鞋子的疯狂购物场景，如今已经变得异常理智。

如今，众多网友纷纷与奢侈品作别，转而青睐更为理性且性价比高的品牌。

他们的消费选择愈发明智，不再盲目追求奢华。

有网友说：“曾经我每个月都要买一两件大牌衣服，现在我每月买的都是‘满减’和‘拼团’的‘战利品’，不打折我根本不考虑。”

更有一些网友表示，自己已经走到了“复古”路线，开始从“二手店”挖宝。

有的甚至开始交换衣服，穿旧了的衣服换给别人，别人穿旧的衣服换给自己，大家形成了一个“循环消费”的小圈子，既环保又省钱，过得舒心又有趣。

说到“娱乐”，在过去，大家的消遣活动可能包括高档电影院、剧院里的话剧演出，或者是去KTV唱到天明。

但如今，越来越多的网友选择了“家门口”的娱乐方式。一位网友在社交平台上分享：“以前喜欢周末去高端影院看电影，花钱买票看3D、IMAX，现在在家里，躺在沙发上，穿着睡衣，打开手机看最新的电影，省了票钱。”

除此之外，大家还纷纷开始玩起了“虚拟娱乐”。比如，有些人迷上了免费的在线课程，学英语、画画、甚至学做美食，在线上找到属于自己的“精神家园”。

这些活动既不花钱，还能提升自我，简直是“消费降级时代”的福利。

当然，“旅游”也是降级中的一个重头戏。旅游，不再是高大上的奢侈活动，而是变成了“周边游”。

有网友分享道：“以前每年都要去国外旅游，想去哪里就去哪里；现在，我开始做‘周末短途游’，每次开车去附近的景区，住民宿、尝美食，打卡一些不为人知的小景点。”

此外，关于“健身”，以往大家可能会花高额年费去健身房，但如今，许多人选择了“宅家健身”。

一位网友调侃道：“我已经不再追求那些昂贵的健身课程了，买了一个跳绳，跟着YouTube的视频在家里跳，每天都能锻炼得满头大汗，体重也没减，但我的钱包倒是越来越健康。”

甚至有人转向了“免费健身”项目——跑步，没有设备，没有场地，只有一双旧运动鞋，一条跑步裤，随时随地想跑就跑。

最后就是大家纷纷转向“DIY生活”，无论是做手工、修理家居，还是自制清洁用品，所有的“外包”服务都变成了“自己动手”。

有网友笑称：“现在，不再向外面买香薰，我自己去买了些精油和蜡烛，亲手做香薰蜡烛送给朋友，连带着自己心情也好，手艺还提高了！”

总而言之，一句话，消费已经降级到了地下室。